http://forum.ekibi.net/ Sun, 14 Mar 2010 08:55:01 +0000 MyBB http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1790 Wed, 10 Feb 2010 06:45:03 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1790 Kabağın Da Bir Sahibi Var
Vaktiyle bir derviş, nefisle mücadele makamının sonuna gelir. Meşrebin usulünce bundan sonra her türlü süsten, gösterişten arınacak, varlıktan vazgeçecektir. Fakat iş yamalı bir hırka giymekten ibaret değildir. Her türlü görünür süslerden arınması gereklidir... Saç, sakal, bıyık, kas, ne varsa hepsinden. Derviş, usule uygun hareket eder, soluğu berberde alır. - Vur usturayı berber efendi, der.

Berber dervişin saçlarını kazımaya başlar. Derviş aynada kendini takip etmektedir. Başının sağ kısmı tamamen kazınmıştır. Berber tam diğer tarafa usturayı vuracakken, yağız mı yağız, bıçkın mı bıçkın bir kabadayı girer içeri. Doğruca dervişin yanına gider, başının kazınmış kısmına okkalı bir tokat atarak: - Kalk bakalım kabak, kalk da tıraşımızı olalım, diye kükrer. Dervişlik bu... Sövene dilsiz, vurana elsiz gerek. Kaideyi bozmaz derviş. Ses çıkarmaz, usulca kalkar yerinden. Berber mahcup, fakat korkmuştur. Ses çıkaramaz.

Kabadayı koltuğa oturur, berber tıraşa başlar. Fakat küstah kabadayı tıraş esnasında da sürekli aşağılar dervişi, alay eder: ''Kabak aşağı, kabak yukarı.'' Nihayet tıraş biter, kabadayı dükkândan çıkar. Henüz birkaç metre gitmiştir ki, gemden boşanmış bir at arabası yokuştan aşağı hızla üzerine gelir. Kabadayı şaşkınlıkla yol ortasında kalakalır. Derken, iki atın ortasına denge için yerleştirilmiş uzun sivri demir karnına dalıverir. Kabadayı oracığa yığılır, kalır. Ölmüştür. Görenler çığlığı basar. Berber ise şaşkın, bir manzaraya, bir dervişe bakar, gayri ihtiyarî sorar: - Biraz ağır olmadı mı derviş efendi? Derviş mahzun, düşünceli cevap verir: - Vallahi gücenmedim ona. Hakkımı da helal etmiştim. - Gel gör ki kabağın bir sahibi var. O gücenmiş olmalı!

Hikâye böyle... Ama hayat da böyle... Ensemize, kafamıza vurup vurup dalga geçen sahte kabadayıların, kabağın da bir sahibi olduğunu, bu sahibin de en affetmeyeceği şeyin kibir ve kul hakkı yemek olduğunu unutmaya başlayanlar, koltuklarına, makamlarına, rantlarına yapışanlar anlayacaklardır...

Gününüz, ömrünüz güzel olsun....]]> Kabağın Da Bir Sahibi Var
Vaktiyle bir derviş, nefisle mücadele makamının sonuna gelir. Meşrebin usulünce bundan sonra her türlü süsten, gösterişten arınacak, varlıktan vazgeçecektir. Fakat iş yamalı bir hırka giymekten ibaret değildir. Her türlü görünür süslerden arınması gereklidir... Saç, sakal, bıyık, kas, ne varsa hepsinden. Derviş, usule uygun hareket eder, soluğu berberde alır. - Vur usturayı berber efendi, der.

Berber dervişin saçlarını kazımaya başlar. Derviş aynada kendini takip etmektedir. Başının sağ kısmı tamamen kazınmıştır. Berber tam diğer tarafa usturayı vuracakken, yağız mı yağız, bıçkın mı bıçkın bir kabadayı girer içeri. Doğruca dervişin yanına gider, başının kazınmış kısmına okkalı bir tokat atarak: - Kalk bakalım kabak, kalk da tıraşımızı olalım, diye kükrer. Dervişlik bu... Sövene dilsiz, vurana elsiz gerek. Kaideyi bozmaz derviş. Ses çıkarmaz, usulca kalkar yerinden. Berber mahcup, fakat korkmuştur. Ses çıkaramaz.

Kabadayı koltuğa oturur, berber tıraşa başlar. Fakat küstah kabadayı tıraş esnasında da sürekli aşağılar dervişi, alay eder: ''Kabak aşağı, kabak yukarı.'' Nihayet tıraş biter, kabadayı dükkândan çıkar. Henüz birkaç metre gitmiştir ki, gemden boşanmış bir at arabası yokuştan aşağı hızla üzerine gelir. Kabadayı şaşkınlıkla yol ortasında kalakalır. Derken, iki atın ortasına denge için yerleştirilmiş uzun sivri demir karnına dalıverir. Kabadayı oracığa yığılır, kalır. Ölmüştür. Görenler çığlığı basar. Berber ise şaşkın, bir manzaraya, bir dervişe bakar, gayri ihtiyarî sorar: - Biraz ağır olmadı mı derviş efendi? Derviş mahzun, düşünceli cevap verir: - Vallahi gücenmedim ona. Hakkımı da helal etmiştim. - Gel gör ki kabağın bir sahibi var. O gücenmiş olmalı!

Hikâye böyle... Ama hayat da böyle... Ensemize, kafamıza vurup vurup dalga geçen sahte kabadayıların, kabağın da bir sahibi olduğunu, bu sahibin de en affetmeyeceği şeyin kibir ve kul hakkı yemek olduğunu unutmaya başlayanlar, koltuklarına, makamlarına, rantlarına yapışanlar anlayacaklardır...

Gününüz, ömrünüz güzel olsun....]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1789 Wed, 20 Jan 2010 15:57:18 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1789 Kırık Cam Teorisi
"Suçlarla mücadeleyi nasıl basardın?" sorusuna Guiliani'nin cevabı: "Metruk bir bina düşünün. Binanın camlarından biri bile kırık olsa, o camı hemen tamir ettirmezseniz, çok kısa sürede, oradan geçen herkes bir tas atıp, binanın tüm camlarını kırar.. Ben ilk cam kırıldığında hemen tamir ettirdim.

Bir elektrik direğinin dibine ya da bir binanın kösesine, biri, bir torba çöp bıraksın. O çöpü hemen oradan kaldırmazsanız, her geçen, çöpünü oraya bırakır ve çok kısa bir sürede dağlar gibi çöp birikir. Ben ilk konan çöp torbasını kaldırttım."

Bir sokağın suç bölgesine dönüşme süreci önce tek bir pencere camının kırılmasıyla başlıyor. Çevreden tepki gelmez ve cam hemen tamir edilmezse, oradan geçenler o bölgede düzeni sağlayan bir otorite olmadığını düşünüyor, diğer camları da kırıyor. Ardından daha büyük suçlar geliyor; bir süre sonra o sokak, polisin giremediği bir mahalleye dönüşüyor.

Bunu anlayan New York polisi, önce küçük suçların peşine düşmüş. Metroya bilet almadan binenleri, apartman girişlerini tuvalet olarak kullananları, kamu malına zarar verenleri, hatta içki şişelerini yola atanları bile yakalayıp haklarında işlem yapmış.

Polis bu kararlılığıyla "Küçük müçük, bizim için hiç fark etmez; bu sokağın, metro istasyonunun veya mahallenin suç üreten bir bölge olmasına izin vermeyeceğiz."demiş.

'Kırık Cam Teorisi' ABD'li suç psikologu Philip Zimbardo'nun 1969'da yaptığı bir deneyden ilham alarak geliştirilmişti.

Zimbardo, suç oranının yüksek olduğu, yoksul Bronx ve daha yüksek yasam standardına sahip Palo Alto bölgelerine birer 1959 model Oldsmobile bıraktı. Araçların plakası yoktu, kaputları aralıktı. Ve olup bitenleri gizli kamerayla izledi. Bronx'taki otomobil üç gün içinde bastan asağıya yağmalandı.. Diğerine ise bir hafta boyunca kimse dokunmadı. Ardından Zimbardo ile iki öğrencisi 'sağ kalan' otomobilin yanına gidip çekiçle kelebek camını kırdı. Daha ilk darbe indirilmişti ki çevredeki insanlar (zengin beyazlar) da olaya dahil oldu. Birkaç dakika sonra o otomobil de kullanılmaz hale gelmişti.

"Demek ki" diyordu Zimbardo, "ilk camın kırılmasına ya da çevreyi kirleten ilk duvar yazısına izin vermemek gerek. Aksi halde kötü gidişatı engelleyemeyiz.]]> Kırık Cam Teorisi
"Suçlarla mücadeleyi nasıl basardın?" sorusuna Guiliani'nin cevabı: "Metruk bir bina düşünün. Binanın camlarından biri bile kırık olsa, o camı hemen tamir ettirmezseniz, çok kısa sürede, oradan geçen herkes bir tas atıp, binanın tüm camlarını kırar.. Ben ilk cam kırıldığında hemen tamir ettirdim.

Bir elektrik direğinin dibine ya da bir binanın kösesine, biri, bir torba çöp bıraksın. O çöpü hemen oradan kaldırmazsanız, her geçen, çöpünü oraya bırakır ve çok kısa bir sürede dağlar gibi çöp birikir. Ben ilk konan çöp torbasını kaldırttım."

Bir sokağın suç bölgesine dönüşme süreci önce tek bir pencere camının kırılmasıyla başlıyor. Çevreden tepki gelmez ve cam hemen tamir edilmezse, oradan geçenler o bölgede düzeni sağlayan bir otorite olmadığını düşünüyor, diğer camları da kırıyor. Ardından daha büyük suçlar geliyor; bir süre sonra o sokak, polisin giremediği bir mahalleye dönüşüyor.

Bunu anlayan New York polisi, önce küçük suçların peşine düşmüş. Metroya bilet almadan binenleri, apartman girişlerini tuvalet olarak kullananları, kamu malına zarar verenleri, hatta içki şişelerini yola atanları bile yakalayıp haklarında işlem yapmış.

Polis bu kararlılığıyla "Küçük müçük, bizim için hiç fark etmez; bu sokağın, metro istasyonunun veya mahallenin suç üreten bir bölge olmasına izin vermeyeceğiz."demiş.

'Kırık Cam Teorisi' ABD'li suç psikologu Philip Zimbardo'nun 1969'da yaptığı bir deneyden ilham alarak geliştirilmişti.

Zimbardo, suç oranının yüksek olduğu, yoksul Bronx ve daha yüksek yasam standardına sahip Palo Alto bölgelerine birer 1959 model Oldsmobile bıraktı. Araçların plakası yoktu, kaputları aralıktı. Ve olup bitenleri gizli kamerayla izledi. Bronx'taki otomobil üç gün içinde bastan asağıya yağmalandı.. Diğerine ise bir hafta boyunca kimse dokunmadı. Ardından Zimbardo ile iki öğrencisi 'sağ kalan' otomobilin yanına gidip çekiçle kelebek camını kırdı. Daha ilk darbe indirilmişti ki çevredeki insanlar (zengin beyazlar) da olaya dahil oldu. Birkaç dakika sonra o otomobil de kullanılmaz hale gelmişti.

"Demek ki" diyordu Zimbardo, "ilk camın kırılmasına ya da çevreyi kirleten ilk duvar yazısına izin vermemek gerek. Aksi halde kötü gidişatı engelleyemeyiz.]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1788 Wed, 20 Jan 2010 08:37:18 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1788 Korsan Müzik İndirene İnternet Yok
Fransa'da 'Sarkozy yasası' olarak bilinen düzenlemeyle internet sağlayıcıları korsan müzik indirmede sorumlu tutuluyor.

Türkiye'de de marttan sonra başlaması beklenen uygulamaya göre yasadışı indirme yapan kullanıcı iki uyarı mektubundan sonra ADSL'den mahrum olacak. Uygulamanın başladığı ülkelerde CD satışı ve yasal müzik indirme rakamları patlıyor.

İnternetten korsan müzik ve film indirmeyi engellemek için ağır önlemler geliyor. Fransa ve İngiltere’den sonra Türkiye de korsan indirmede sorumluluğu internet servis sağlayıcılarına vermeye hazırlanıyor. Kanunda yapılması planlanan değişiklikle yasalara aykırı olarak müzik ve film dosyası indirenlerin internet erişimi askıya alınacak.

Müzik yapımcıları, bu yıl başında uygulamaya geçmesi beklenen yasanın yetişmediğini, ancak mart ayı sonunda tamamlanacağını söylüyor. 5101 Sayılı yasa ile yapılan değişiklikten sonra ses kayıtlarını yasadışı indirenlere karşı mücadele başlayacak.

Sarkozy yazdı

Radikal Gazetesi'nde yer alan habere göre Türkiye’de de internet servis sağlayıcıları yasadışı indirmeden sorumlu tutulacak. Bu şekilde film, müzik, yada oyun indirenlerin tüm internet trafiği engellenecek. Fransa’daki yasaya göre internetten müzik ve film indiren kullanıcılar tespit edildikten sonra iki kez elektronik posta yoluyla uyarılıyor. Eğer kullanıcı bu uyarıları ciddiye almazsa internet abonelikleri mahkeme kararıyla iki aydan 1 yıla kadar iptal ediliyor. Türkiye’de de aynı uygulamanın mart ayında Meclis’ten geçmesi bekleniyor.

Söz konusu uygulamayı dünyada ilk kez Fransa Cumhurbaşkanı Nicolas Sarkozy başlattı. Bu nedenle yasa ‘Sarkozy yasası’ olarak anılıyor. Sarkozy, uygulamayı Fransız kültürünün yok olmaması için kendisi kaleme aldı. Fransız lider internetin Fransız kültürünü ve yaratıcı endüstrisini yok ettiğini düşünüyor.

MÜ-YAP Başkanı Bülent Forta, Türkiye’nin AB ile eşleşme projesi ile bu yasanın da uygulanmaya başlayacağını söyledi. Şuan Kültür Bakanlığı’nın üzerinde çalıştığı yasa Fransa’daki yasaya benziyor. Yasa ile internetten uyarı sistemi uygulamaya konuluyor.

Albüm satışı dip yaptı

Sektör ve Sony Music’i konuştuğumuz Sony Music Türkiye Genel Müdür Şemsettin Göktaş, Türkiye’de 2003 yılından bu yana yerli ve yabancı albüm satışlarının sürekli düştüğünü söylüyor. Türkiye’de 2003 yılında 39.7 milyon adet olan yerli ve yabancı albüm satışı 2009’da 11.52 milyon adede indi. Bu düşüşün en büyük nedeni modası geçen kaset teknolojisiydi. 2003’te 26 milyon civarında kaset üretilirken bu rakam 2009’da 700 bine kadar indi. Göktaş, Türkiye’de albüm satışlarının bu kadar düşmesini ‘kasetten CD’ye geçişte devreye giren ADSL yaygınlaşmasına bağlıyor.

Araya ADSL girdi

Göktaş, şimdi fiyatı düşürerek tüketicileri CD alma alışkanlığı kazandırmaya çalıştıklarını söylüyor. Göktaş, “Dönüm noktası 2004 yılıydı. ADSL’de TTNet’in 500 bin abonesi vardı. Şuan sadece TTNet’in 6 milyon kullanıcısı var. 12 milyon hane olduğu kabul edilirse evlerin yarısında internet var. Biz internete çok entegre olmuş bir ülkeyiz. İnternet kafeler çok yaygın, kablosuz internete kolay ulaşılıyor ve laptop satışları patladı. Bunların tümü albüm satışını düşürdü. Kasetten CD’ye dönemeden araya internet girdi” dedi.

İnternet trafiği durdu

Korsan müzik işinin eskiden polisiye olduğunu belirten Göktaş, “Artık internette korsanlar çok daha kolay bulunuyor. Fransa’daki uygulamadan sonra hem fiziki hem de dijital albüm satışları arttı” diye konuşuyor.
İsveç de Fransa gibi internet servis sağlayıcılarını sorumlu hale getirdi. Uygulamanın başladığı ilk gün internet trafiği yüzde 45 oranında düştü. Uygulamadan sonraki dönemde de CD ve internetten yasal müzik indirme gelirleri tavan yaptı. İngiltere, İtalya ve Yunanistan da bu uygulamayla ilgili çalışmalara başladı.

‘Yasal indirme artacak’

Göktaş, müzik endüstrisinde dünyanın dijital ortamda satılan mp3’lere kaydığını söylüyor. Şemsettin Göktaş’a göre Türkiye’de de yasal müzik satışı yapan Turkcell’in işi artacak, Vodafone ve Avea bu alana daha çok yatırım yapacak. Yasa geçtiğinde albüm satışlarında yüzde 35 olması beklenen daralmanın yüzde 10’a ineceği belirtiliyor. Göktaş, bu düzenlemeyle müzik piyasasının canlanacağını ve daha kaliteli hale geleceğini savunuyor.

Göktaş, Türkiye’de albüm sayısının 5 binden 3 bine düşmesini de bu duruma örnek gösteriyor.

CD de bitecek mi?

Dünyada fiziki albümün geleceği konusunda iki farklı senaryo bulunuyor. Bunlardan biri albümlerin flashdisk ya da mikro kartların içinde satılması. Bu uygulama 2007 yılından bu yana bazı yapımcılar tarafından yapılıyor. Ancak CD’nin de bazı kesimler tarafından alınmaya devam edileceği söyleniyor.

Göktaş, ikinci senaryonun ise fiziksel satışın biteceğini söylediğini belirtiyor. Göktaş, “Bence azalacak ama bitmeyecek. İnsanların sahiplik duygusu albüm satışlarını bitirmeyecek. Müzik şirketleri kendi seçimini yapacak” diyor.

MÜ-YAP korsan müzik indireni görüyor

Müzik yapımcılarının meslek birliği olan MÜ-YAP, yaptığı yazılım yatırımıyla korsan müzik indiren kullanıcıları görebiliyor. Kullanıcıların IP adreslerini gören MÜ-YAP herhangi bir yasal düzenleme olmadığı için korsan müzik indirmeye müdahale edemiyor. Ancak MÜ-YAP müdahale edememesine rağmen geçen yıl test amaçlı olarak 100 kişiye uyarı mektubu gönderdi. MÜ-YAP Başkanı Bülent Forta, “Şu an bizim koruduğumuz içerikleri indirenlerin çok büyük bölümünü görüyoruz. Türkiye’de ADSL kullanım gerekçesinin yüzde 70-80’ini yasadışı müzik, film ve oyun indirenler oluşturuyor. Kalan yüzde 20’lik kısmı ise şirketler kullanıyor” diyor.

Forta’nın verdiği bilgiye göre Türkiye’de yaklaşık 6 milyon ADSL abonesi olduğu dikkate alındığında 4.5 milyon abonenin yasadışı müzik, film ve oyun indirdiği anlaşılıyor.

"En uygun fiyat Türkiye’de"

Sony Music, 12 Ocak’ta yabancı müzik albümlerinde ‘Süper Fiyat’ kampanyası başlattı. Britney Spears’ın ‘Singles Collection’, Leona Lewis’in ‘Echo’ ve Rod Steward’ın ‘Soulbook’ adlı yeni albümleri yeni versiyonlarıyla 14.90 TL’den satışa sunuldu. Şimdi de Michael Jackson, Alicia Keys, Kings Of Leon, Celine Dion, Bob Dylan, Eros Ramazotti gibi ünlü sanatçıların daha önce yayınlanmış albümlerinin de ‘Süper Fiyat’ versiyonları raflarda. Şemsettin Göktaş, Doğu Avrupa, Türkiye ve Yunanistan’a yönelik ucuz fiyat stratejisinin İtalya’da da başladığını söyledi. Yabancı albümlerin yerli ile aynı fiyata inmesini kartonla değiştirilen albüm ambalajı sağladı. Göktaş, Türkiye’deki fiyatın kampanyanın uygulandığı ülkeler arasında en uygunu olduğunu belirtti.

En çok Jackson sattı

Göktaş, Sony Music Türkiye’nin en çok sattığı alümün bu ay sonunda Michael Jackson’ın ‘This Is It’ albümü olacağını söyledi.

Jackson’ın ölümünden önce Türkiye’de neredeyse hiç albümünün satılmadığını hatırlatan Göktaş, “Geçen yıl 31 Aralık’a kadar toplam 30 bin albüm satıldı” dedi. Sony Music Türkiye’nin albümü şimdiye kadar Türkiye’de en çok satan yabancı sanatçısı 200 bin albümle Ricky Martin oldu. Martin’i 110 bin adetle içinde Titanic filminin müziğinin bulunduğu Celine Dion albümü izledi.

Avrupa nasıl cezalandırıyor?

Avrupa’da müzik indirenlere de yükleyenlere de ağır cezalar kesiliyor. Avrupa ülkelerinde cezalar şöyle:

Almanya: Alman Mahkemeleri yasadışı yükleme (uploading) ve indirme (downloading) ile ilgili indirilen veya yüklenen dosya sayısına göre ceza veriyor. Şimdiye kadar verilen para cezaları 150 ile 1800 avro arasında. Hatta bazı davalarda 35 saate kadar çalışma mahkûmiyeti bile veriliyor.

İtalya: 2004’te yürürlüğe giren İtalyan Ceza Kanunu’na göre, kanuna aykırı müzik dosyalarının indirilmesine 154 avroluk idari para cezası veriliyor. Ticari kazanç olmadan kanuna aykırı yüklemede (uygun hale getirme), ceza 2065 avroya kadar çıkıyor. Ticari amaç için kanuna aykırı yükleme ise üç yıla kadar hapisle cezalandırılıyor.

İsveç: İsveç Kanunlarına göre, kanuna aykırı indirme ve yükleme, telif hakkı yasasına göre, hem iki yıldan uzun olmayan hapis cezasıyla hem de para cezasıyla cezalandırılıyor.

İngiltere: İngiltere yasalarına göre müzik, film gibi dosyaların kanuna aykırı yüklenmesi (uploading), suç olarak nitelendirilmiş ve iki yıla kadar hapis ve sınırsız para cezası ile de yaptırıma bağlanmış.

Kaynak: Gazetevatan 20.01.2010]]> Korsan Müzik İndirene İnternet Yok
Fransa'da 'Sarkozy yasası' olarak bilinen düzenlemeyle internet sağlayıcıları korsan müzik indirmede sorumlu tutuluyor.

Türkiye'de de marttan sonra başlaması beklenen uygulamaya göre yasadışı indirme yapan kullanıcı iki uyarı mektubundan sonra ADSL'den mahrum olacak. Uygulamanın başladığı ülkelerde CD satışı ve yasal müzik indirme rakamları patlıyor.

İnternetten korsan müzik ve film indirmeyi engellemek için ağır önlemler geliyor. Fransa ve İngiltere’den sonra Türkiye de korsan indirmede sorumluluğu internet servis sağlayıcılarına vermeye hazırlanıyor. Kanunda yapılması planlanan değişiklikle yasalara aykırı olarak müzik ve film dosyası indirenlerin internet erişimi askıya alınacak.

Müzik yapımcıları, bu yıl başında uygulamaya geçmesi beklenen yasanın yetişmediğini, ancak mart ayı sonunda tamamlanacağını söylüyor. 5101 Sayılı yasa ile yapılan değişiklikten sonra ses kayıtlarını yasadışı indirenlere karşı mücadele başlayacak.

Sarkozy yazdı

Radikal Gazetesi'nde yer alan habere göre Türkiye’de de internet servis sağlayıcıları yasadışı indirmeden sorumlu tutulacak. Bu şekilde film, müzik, yada oyun indirenlerin tüm internet trafiği engellenecek. Fransa’daki yasaya göre internetten müzik ve film indiren kullanıcılar tespit edildikten sonra iki kez elektronik posta yoluyla uyarılıyor. Eğer kullanıcı bu uyarıları ciddiye almazsa internet abonelikleri mahkeme kararıyla iki aydan 1 yıla kadar iptal ediliyor. Türkiye’de de aynı uygulamanın mart ayında Meclis’ten geçmesi bekleniyor.

Söz konusu uygulamayı dünyada ilk kez Fransa Cumhurbaşkanı Nicolas Sarkozy başlattı. Bu nedenle yasa ‘Sarkozy yasası’ olarak anılıyor. Sarkozy, uygulamayı Fransız kültürünün yok olmaması için kendisi kaleme aldı. Fransız lider internetin Fransız kültürünü ve yaratıcı endüstrisini yok ettiğini düşünüyor.

MÜ-YAP Başkanı Bülent Forta, Türkiye’nin AB ile eşleşme projesi ile bu yasanın da uygulanmaya başlayacağını söyledi. Şuan Kültür Bakanlığı’nın üzerinde çalıştığı yasa Fransa’daki yasaya benziyor. Yasa ile internetten uyarı sistemi uygulamaya konuluyor.

Albüm satışı dip yaptı

Sektör ve Sony Music’i konuştuğumuz Sony Music Türkiye Genel Müdür Şemsettin Göktaş, Türkiye’de 2003 yılından bu yana yerli ve yabancı albüm satışlarının sürekli düştüğünü söylüyor. Türkiye’de 2003 yılında 39.7 milyon adet olan yerli ve yabancı albüm satışı 2009’da 11.52 milyon adede indi. Bu düşüşün en büyük nedeni modası geçen kaset teknolojisiydi. 2003’te 26 milyon civarında kaset üretilirken bu rakam 2009’da 700 bine kadar indi. Göktaş, Türkiye’de albüm satışlarının bu kadar düşmesini ‘kasetten CD’ye geçişte devreye giren ADSL yaygınlaşmasına bağlıyor.

Araya ADSL girdi

Göktaş, şimdi fiyatı düşürerek tüketicileri CD alma alışkanlığı kazandırmaya çalıştıklarını söylüyor. Göktaş, “Dönüm noktası 2004 yılıydı. ADSL’de TTNet’in 500 bin abonesi vardı. Şuan sadece TTNet’in 6 milyon kullanıcısı var. 12 milyon hane olduğu kabul edilirse evlerin yarısında internet var. Biz internete çok entegre olmuş bir ülkeyiz. İnternet kafeler çok yaygın, kablosuz internete kolay ulaşılıyor ve laptop satışları patladı. Bunların tümü albüm satışını düşürdü. Kasetten CD’ye dönemeden araya internet girdi” dedi.

İnternet trafiği durdu

Korsan müzik işinin eskiden polisiye olduğunu belirten Göktaş, “Artık internette korsanlar çok daha kolay bulunuyor. Fransa’daki uygulamadan sonra hem fiziki hem de dijital albüm satışları arttı” diye konuşuyor.
İsveç de Fransa gibi internet servis sağlayıcılarını sorumlu hale getirdi. Uygulamanın başladığı ilk gün internet trafiği yüzde 45 oranında düştü. Uygulamadan sonraki dönemde de CD ve internetten yasal müzik indirme gelirleri tavan yaptı. İngiltere, İtalya ve Yunanistan da bu uygulamayla ilgili çalışmalara başladı.

‘Yasal indirme artacak’

Göktaş, müzik endüstrisinde dünyanın dijital ortamda satılan mp3’lere kaydığını söylüyor. Şemsettin Göktaş’a göre Türkiye’de de yasal müzik satışı yapan Turkcell’in işi artacak, Vodafone ve Avea bu alana daha çok yatırım yapacak. Yasa geçtiğinde albüm satışlarında yüzde 35 olması beklenen daralmanın yüzde 10’a ineceği belirtiliyor. Göktaş, bu düzenlemeyle müzik piyasasının canlanacağını ve daha kaliteli hale geleceğini savunuyor.

Göktaş, Türkiye’de albüm sayısının 5 binden 3 bine düşmesini de bu duruma örnek gösteriyor.

CD de bitecek mi?

Dünyada fiziki albümün geleceği konusunda iki farklı senaryo bulunuyor. Bunlardan biri albümlerin flashdisk ya da mikro kartların içinde satılması. Bu uygulama 2007 yılından bu yana bazı yapımcılar tarafından yapılıyor. Ancak CD’nin de bazı kesimler tarafından alınmaya devam edileceği söyleniyor.

Göktaş, ikinci senaryonun ise fiziksel satışın biteceğini söylediğini belirtiyor. Göktaş, “Bence azalacak ama bitmeyecek. İnsanların sahiplik duygusu albüm satışlarını bitirmeyecek. Müzik şirketleri kendi seçimini yapacak” diyor.

MÜ-YAP korsan müzik indireni görüyor

Müzik yapımcılarının meslek birliği olan MÜ-YAP, yaptığı yazılım yatırımıyla korsan müzik indiren kullanıcıları görebiliyor. Kullanıcıların IP adreslerini gören MÜ-YAP herhangi bir yasal düzenleme olmadığı için korsan müzik indirmeye müdahale edemiyor. Ancak MÜ-YAP müdahale edememesine rağmen geçen yıl test amaçlı olarak 100 kişiye uyarı mektubu gönderdi. MÜ-YAP Başkanı Bülent Forta, “Şu an bizim koruduğumuz içerikleri indirenlerin çok büyük bölümünü görüyoruz. Türkiye’de ADSL kullanım gerekçesinin yüzde 70-80’ini yasadışı müzik, film ve oyun indirenler oluşturuyor. Kalan yüzde 20’lik kısmı ise şirketler kullanıyor” diyor.

Forta’nın verdiği bilgiye göre Türkiye’de yaklaşık 6 milyon ADSL abonesi olduğu dikkate alındığında 4.5 milyon abonenin yasadışı müzik, film ve oyun indirdiği anlaşılıyor.

"En uygun fiyat Türkiye’de"

Sony Music, 12 Ocak’ta yabancı müzik albümlerinde ‘Süper Fiyat’ kampanyası başlattı. Britney Spears’ın ‘Singles Collection’, Leona Lewis’in ‘Echo’ ve Rod Steward’ın ‘Soulbook’ adlı yeni albümleri yeni versiyonlarıyla 14.90 TL’den satışa sunuldu. Şimdi de Michael Jackson, Alicia Keys, Kings Of Leon, Celine Dion, Bob Dylan, Eros Ramazotti gibi ünlü sanatçıların daha önce yayınlanmış albümlerinin de ‘Süper Fiyat’ versiyonları raflarda. Şemsettin Göktaş, Doğu Avrupa, Türkiye ve Yunanistan’a yönelik ucuz fiyat stratejisinin İtalya’da da başladığını söyledi. Yabancı albümlerin yerli ile aynı fiyata inmesini kartonla değiştirilen albüm ambalajı sağladı. Göktaş, Türkiye’deki fiyatın kampanyanın uygulandığı ülkeler arasında en uygunu olduğunu belirtti.

En çok Jackson sattı

Göktaş, Sony Music Türkiye’nin en çok sattığı alümün bu ay sonunda Michael Jackson’ın ‘This Is It’ albümü olacağını söyledi.

Jackson’ın ölümünden önce Türkiye’de neredeyse hiç albümünün satılmadığını hatırlatan Göktaş, “Geçen yıl 31 Aralık’a kadar toplam 30 bin albüm satıldı” dedi. Sony Music Türkiye’nin albümü şimdiye kadar Türkiye’de en çok satan yabancı sanatçısı 200 bin albümle Ricky Martin oldu. Martin’i 110 bin adetle içinde Titanic filminin müziğinin bulunduğu Celine Dion albümü izledi.

Avrupa nasıl cezalandırıyor?

Avrupa’da müzik indirenlere de yükleyenlere de ağır cezalar kesiliyor. Avrupa ülkelerinde cezalar şöyle:

Almanya: Alman Mahkemeleri yasadışı yükleme (uploading) ve indirme (downloading) ile ilgili indirilen veya yüklenen dosya sayısına göre ceza veriyor. Şimdiye kadar verilen para cezaları 150 ile 1800 avro arasında. Hatta bazı davalarda 35 saate kadar çalışma mahkûmiyeti bile veriliyor.

İtalya: 2004’te yürürlüğe giren İtalyan Ceza Kanunu’na göre, kanuna aykırı müzik dosyalarının indirilmesine 154 avroluk idari para cezası veriliyor. Ticari kazanç olmadan kanuna aykırı yüklemede (uygun hale getirme), ceza 2065 avroya kadar çıkıyor. Ticari amaç için kanuna aykırı yükleme ise üç yıla kadar hapisle cezalandırılıyor.

İsveç: İsveç Kanunlarına göre, kanuna aykırı indirme ve yükleme, telif hakkı yasasına göre, hem iki yıldan uzun olmayan hapis cezasıyla hem de para cezasıyla cezalandırılıyor.

İngiltere: İngiltere yasalarına göre müzik, film gibi dosyaların kanuna aykırı yüklenmesi (uploading), suç olarak nitelendirilmiş ve iki yıla kadar hapis ve sınırsız para cezası ile de yaptırıma bağlanmış.

Kaynak: Gazetevatan 20.01.2010]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1787 Sat, 16 Jan 2010 11:51:04 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1787

Cep Telefonunda Porno Tuzağı

Cep telefonu faturanız yüksek geliyorsa, dikkat! Cepten internete bağlanan kullanıcıları büyük tehlikeler bekliyor.

Normal içerikli web sitelerinin içinde ücretli birçok pornografik linkin gizlendiği belirlendi

Normal içerikli web sitelerinin içine gizlenen pornografik linkler, internet bağlantısı olan cep telefonlarını da tehdit ediyor. Korsan yazılımlar cebinizi kapatsanız bile bağlantıyı koparmıyor.

Cep telefonunun teknolojisi geliştikçe siber alemde suçlular da aynı oranda artıyor. Cep telefonundan internete bağlanan kullanıcıları büyük tehlikeler bekliyor. Uzmanlar normal içerikli web sitelerinin içinde birçok pornografik linkin gizlendiğini belirtti.

ÇOĞU DA ÜCRETLİ

Bugün gazetesinin haberine göre, Porno yayını yapan bazı siteler kendi adreslerinin linklerini fal, oyun, müzik ve arkadaşlık içerikli sitelere gizli veya açık bir şekilde koyarak, kullanıcıları porno içerikli adreslere yönlendiriyor. Bu sitelerde dolaşan kişiler oyun sitesinin veya manken resimlerinin linkine tıkladığını zannedip bir anda çocuk pornosu yayını yapan bir siteye yönlendiriliyor. Açılan pornografik siteler çoğu zaman ücretli oluyor.

Uzmanlar trojenlerin kullanıcıların internet bağlantılarını devre dışı bırakarak uluslararası konuşmaya yönlendirdiklerini kaydetti. Yurtdışını aramadığı halde yurtdışıyla uzun konuşmalar yapmış gözüken kullanıcılar ay başında yüksek fatura tutarlarıyla karşılaşınca neye uğradığını şaşırıyor.

F- Secure firmasının yöneticisi Mikko Hypponen, Swapi. B ismi verilen virüs aracılığıyla da cep telefonu kullanıcılarına mesaj gönderildiğini ve yüksek ücretler alındığını belirterek uyarıda bulundu.

Kaynak : İnternethaber 16.01.2010]]>

Cep Telefonunda Porno Tuzağı

Cep telefonu faturanız yüksek geliyorsa, dikkat! Cepten internete bağlanan kullanıcıları büyük tehlikeler bekliyor.

Normal içerikli web sitelerinin içinde ücretli birçok pornografik linkin gizlendiği belirlendi

Normal içerikli web sitelerinin içine gizlenen pornografik linkler, internet bağlantısı olan cep telefonlarını da tehdit ediyor. Korsan yazılımlar cebinizi kapatsanız bile bağlantıyı koparmıyor.

Cep telefonunun teknolojisi geliştikçe siber alemde suçlular da aynı oranda artıyor. Cep telefonundan internete bağlanan kullanıcıları büyük tehlikeler bekliyor. Uzmanlar normal içerikli web sitelerinin içinde birçok pornografik linkin gizlendiğini belirtti.

ÇOĞU DA ÜCRETLİ

Bugün gazetesinin haberine göre, Porno yayını yapan bazı siteler kendi adreslerinin linklerini fal, oyun, müzik ve arkadaşlık içerikli sitelere gizli veya açık bir şekilde koyarak, kullanıcıları porno içerikli adreslere yönlendiriyor. Bu sitelerde dolaşan kişiler oyun sitesinin veya manken resimlerinin linkine tıkladığını zannedip bir anda çocuk pornosu yayını yapan bir siteye yönlendiriliyor. Açılan pornografik siteler çoğu zaman ücretli oluyor.

Uzmanlar trojenlerin kullanıcıların internet bağlantılarını devre dışı bırakarak uluslararası konuşmaya yönlendirdiklerini kaydetti. Yurtdışını aramadığı halde yurtdışıyla uzun konuşmalar yapmış gözüken kullanıcılar ay başında yüksek fatura tutarlarıyla karşılaşınca neye uğradığını şaşırıyor.

F- Secure firmasının yöneticisi Mikko Hypponen, Swapi. B ismi verilen virüs aracılığıyla da cep telefonu kullanıcılarına mesaj gönderildiğini ve yüksek ücretler alındığını belirterek uyarıda bulundu.

Kaynak : İnternethaber 16.01.2010]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1786 Sat, 16 Jan 2010 11:06:43 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1786

Bize Ne Amerikalı Coni'lerin İçeceğinden' Demeyin!

İlk olarak 1987'de Avusturya'da ve 1997'de Amerika ve diğer ülkelerde satılmaya başlanan enerji içecekleri, özellikle gençler arasında çok popüler.

Günümüzde 140 ülkede 200'den fazla marka olduğu biliniyor ve bu içecekleri tüketen gençlerin sayısı her geçen gün katlanarak artıyor. Bazıları bunları kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde ve aralardaki atıştırmalarda adeta su veya soda gibi içiyor. Amerika'da yapılan bir araştırma 12-17 yaş arası gençlerin yüzde 31'inin düzenli olarak enerji içeceği içtiklerini gösteriyor. İster inanın ister inanmayın, 4 yaşındaki çocuklar için pazarlanan enerji içecekleri bile var!

Fortune Dergisi'nde 2006 yılında yayınlanan bir rapora göre enerji içecekleri pazarı Amerika'da 2000 yılından beri yüzde 700 oranında büyümüş ve yıllık satış rakamları 5,4 milyar dolara ulaşmış durumda. Bizde durum henüz o kadar vahim olmasa da, bunlar küçük Amerika olma yolunda hızla ilerleyen ülkemiz için önemli uyarılar.

Enerji içeceklerinde fazla miktarda kafein var: Enerji içeceklerinde gazoz, kola, soda gibi benzeri alkolsüz içeceklere göre çok daha fazla kafein bulunuyor. Bunların çoğunun 250 mililitresinde 80 miligram kafein olmakla beraber içlerinde kutu veya şişe başına 505 miligrama varan miktarlarda kafein ihtiva eden enerji içecekleri de var.

Kafein tıpta, merkezi ve çevresel sinir sistemini uyaran bir ilaç olarak kullanılıyor ve makul miktarlarda genellikle emniyetli bir madde olarak biliniyor. Kafein, aynı zamanda çocuklarda kullanılabilen tek psiko-aktif ilaç. Fazla miktar kafein sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk, mide-bağırsak problemleri ve çarpıntı gibi şikâyetlere yol açabiliyor.

Kanun ve yönetmelikler yetersiz: Amerika'da besinlerde ne kadar kafein bulunabileceğini bildiren yönetmelikler var. Buna göre 12 ons yani bir kutu kola hacminde en fazla bulunabilecek kafein miktarı 71 miligram. Bir kutu kola 35 miligram kafein ihtiva ediyor. Benzer durum, ilaçlar için de söz konusu. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi'ne göre reçetesiz satılan ilaçların bir tabletinde 100-200 miligram kafeine izin var ve üstelik bunun ilacın kutusu üzerinde bir uyarı ile belirtilmesi gerekiyor. Ancak enerji içecekleriyle ilgili kanun ve yönetmelikler yetersiz. İçeceklerin üzerinde muhtevalarının bildirilmesi ve sağlıkla ilgili uyarılar konulması gerekiyor, ama bunlara fazla uyulmuyor. Bazılarında çok küçük harflerle 'günde bir kutudan fazla içmeyin' yazıyor, görebilenler için. Yönetmelikler yeterli olmadığı için de bunların 'performans artırıcı', 'uyarıcı' ve 'psikoaktif' etkileri vurgulanarak özellikle genç erkeklere dönük müthiş pazarlama kampanyaları yürütülüyor.

Enerji içecekleri ne besin ne de ilaç sınıfına giriyor; bunlar 'besin desteği' olarak değerlendiriliyor ve bundan dolayı da besinler ve ilaçlar için geçerli yasalar bunlara işlemiyor. Üreticiler 'kafalarına göre' içine kafein koyabiliyorlar. Nitekim enerji içeceklerinin bazılarının bir şişesinde ancak 14 kutu kola içmekle alınacak miktarda yani 505 miligram kafein mevcut.

Birçok ülkede yasak veya uyarılar var: Enerji içecekleri İsveç'te 15 yaşından küçüklere satılamıyor ve ayrıca kutuların üzerlerinde egzersizden sonra ve alkollü içeceklerle karıştırılarak kullanılmaması konusunda uyarılar yer alıyor.

Norveç'te sadece eczanelerde satılmasına izin var. İngiltere'de enerji içeceklerinde 16 yaşından küçükler, gebeler ve süt veren anneler ve kafeine duyarlı kişiler için uygun olmadığına dair etiketler bulunması zorunlu. Avustralya ve Yeni Zelanda gibi ülkelerde yasak, bu içeceklerin 'besin desteği' olarak adlandırılmasıyla deliniyor; çünkü bu durumda 250 mililitrede 80 miligramdan fazla kafein bulunmaması gibi zorunluluk ortadan kalkıyor.

Kafein zehirlenmesi: Kafein zehirlenmesi ciddi bir tablo. Sinirlilik, huzursuzluk, baş ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu, uykusuzluk, terleme, ajitasyon, ellerde titreme gibi sinir sistemi ve mide ağrısı, göğüste yanma, bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi belirtilerine sebep oluyor. Fazla miktarda kafein özellikle hipertansiyon, kalp yetersizliği, ritim bozukluğu gibi hastalıkları olanlarda kalp ve yüksek tansiyon krizlerine yol açabiliyor.

Chicago'daki bir zehirlenme merkezine son üç yılda kafein zehirlenmesi sebebiyle 250'den fazla başvuru olmuş. Yaş ortalamaları 21 olan gençlerin yüzde 12'sinin hastaneye yatırılmaları gerekirken, bunların üçte ikisi yoğun bakım ünitelerinde tedavi edilmiş.

Kafeinden başka maddeler de var: Enerji içeceklerinde yüzde 10-12 miktarında şeker var. Bazılarında geleneksel kafein yerine, ezilmiş guarana tohumları da bulunabiliyor. Guarana, tohumları kafein içeren bir Güney Amerika bitkisi. Bu içeceklerde ayrıca, dayanıklılığı artırdığı iddia edilen ginseng ve kas performansını artırdığı ileri sürülen karnitin ve yılan yağı da var.

Ancak hemen belirtelim ki; ne ginseng'in ne karnitin'in ne de yılan yağının bu müthiş etkilerini kanıtlayan bilimsel bir veri olmadığı gibi, bunların fazla miktarda alınmasının sağlığa zararlı olduğu da biliniyor. Gelin görün ki; tüm bu bileşikler besin desteği olarak değerlendirildiği için etkinlikleri ve emniyetlerinin herhangi bir bilimsel araştırma ile ispatlanması gerekmiyor.

Gelelim neticeye: Bize ne Amerikalı Coni'lerin enerji içeceklerinden demeyin; çünkü bunların tüketimi tüm dünyada olduğu gibi bizde de gençler arasında hızla yayılıyor. Birçok ülke, içeceklerin üzerinde kafein miktarlarının belirtilmesini ve 'Dikkat yüksek miktarda kafein ihtiva eder' gibi uyarıların bulunmasını şart koşan yönetmelikler hazırlıyor.

Bizde de geç kalınmadan, enerji içecekleri ile ilgili yönetmelikler gözden geçirilmeli ve içeceklerin üzerinde gerekli bilgi ve uyarılar görülecek şekilde yer almalı. En önemlisi de ayran, boza, şıra, şerbet, kefir gibi içeceklerimizin kıymetini bilelim.

***

Çocuklar için zararlı mı?

Enerji içeceklerinin çocuklar için yasaklanıp yasaklanmaması tüm dünyada tartışılıyor. Bu içeceklerin, düzenli olarak kullanan çocuklarda bağımlılığa yol açmasından, uyku bozukluklarına sebep olmasından ve beslenmeyi olumsuz etkilemesinden endişe eden uzmanların sayısı hayli fazla ama sadece aşırı tüketimin sorunlu olduğunu savunanlar da var. Bazı araştırmacılar, kafeinin dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olan çocuklarda kavrama, psiko-motor ve duygusal performansı artırabileceğini ileri sürerken, bazıları da tam aksine enerji içeceklerinin hiperaktiviteyi tetikleyebileceği görüşünde ısrarlı.

***

Enerji içeceklerinin riskleri

Enerji içeceklerinin madde bağımlılığına yol açmasından ve alkolle beraber alınmasının oluşturacağı zararlardan ciddi endişe duyuluyor. Gençler arasında yapılan yeni bir araştırma, enerji içecekleri kullanımıyla davranış bozuklukları, sigara, alkol ve esrar kullanımı arasında ilişki olduğunu ortaya koyuyor.

Kafein bağımlılığı da gençleri bekleyen bir başka tehlike. Belirli bir süre kafein ihtiva eden yiyecek ve içecekleri tüketenlerde zamanla kafein bağımlılığı gelişiyor ve bu kişiler, kafein almadıklarında huzursuzluk, sinirlilik, çarpıntı, yorgunluk, baş ağrısı gibi kafein yoksunluk belirtileri gösterebiliyor. Bir de bazı antibiyotik ve nefes açıcı ilaçların kafeinle birlikte alındıklarında tehlikeli yan etkilere yol açabileceklerini unutmamak lâzım. Kafeinin besleyici bir değerinin olmaması da gelişme dönemindeki çocuklar için mutlaka dikkate alınması gereken bir husus. 'Drug and Alcohol Dependence' dergisinde yayınlanan bir araştırma enerji içeceklerinin bilinçsizce kullanımlarına bağlı olarak gençler arasında kafein zehirlenmesinin her geçen gün hızla arttığını gösteriyor.

Kaynak : Ahmet Rasim Küçükusta 16.01.2010]]>

Bize Ne Amerikalı Coni'lerin İçeceğinden' Demeyin!

İlk olarak 1987'de Avusturya'da ve 1997'de Amerika ve diğer ülkelerde satılmaya başlanan enerji içecekleri, özellikle gençler arasında çok popüler.

Günümüzde 140 ülkede 200'den fazla marka olduğu biliniyor ve bu içecekleri tüketen gençlerin sayısı her geçen gün katlanarak artıyor. Bazıları bunları kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde ve aralardaki atıştırmalarda adeta su veya soda gibi içiyor. Amerika'da yapılan bir araştırma 12-17 yaş arası gençlerin yüzde 31'inin düzenli olarak enerji içeceği içtiklerini gösteriyor. İster inanın ister inanmayın, 4 yaşındaki çocuklar için pazarlanan enerji içecekleri bile var!

Fortune Dergisi'nde 2006 yılında yayınlanan bir rapora göre enerji içecekleri pazarı Amerika'da 2000 yılından beri yüzde 700 oranında büyümüş ve yıllık satış rakamları 5,4 milyar dolara ulaşmış durumda. Bizde durum henüz o kadar vahim olmasa da, bunlar küçük Amerika olma yolunda hızla ilerleyen ülkemiz için önemli uyarılar.

Enerji içeceklerinde fazla miktarda kafein var: Enerji içeceklerinde gazoz, kola, soda gibi benzeri alkolsüz içeceklere göre çok daha fazla kafein bulunuyor. Bunların çoğunun 250 mililitresinde 80 miligram kafein olmakla beraber içlerinde kutu veya şişe başına 505 miligrama varan miktarlarda kafein ihtiva eden enerji içecekleri de var.

Kafein tıpta, merkezi ve çevresel sinir sistemini uyaran bir ilaç olarak kullanılıyor ve makul miktarlarda genellikle emniyetli bir madde olarak biliniyor. Kafein, aynı zamanda çocuklarda kullanılabilen tek psiko-aktif ilaç. Fazla miktar kafein sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk, mide-bağırsak problemleri ve çarpıntı gibi şikâyetlere yol açabiliyor.

Kanun ve yönetmelikler yetersiz: Amerika'da besinlerde ne kadar kafein bulunabileceğini bildiren yönetmelikler var. Buna göre 12 ons yani bir kutu kola hacminde en fazla bulunabilecek kafein miktarı 71 miligram. Bir kutu kola 35 miligram kafein ihtiva ediyor. Benzer durum, ilaçlar için de söz konusu. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi'ne göre reçetesiz satılan ilaçların bir tabletinde 100-200 miligram kafeine izin var ve üstelik bunun ilacın kutusu üzerinde bir uyarı ile belirtilmesi gerekiyor. Ancak enerji içecekleriyle ilgili kanun ve yönetmelikler yetersiz. İçeceklerin üzerinde muhtevalarının bildirilmesi ve sağlıkla ilgili uyarılar konulması gerekiyor, ama bunlara fazla uyulmuyor. Bazılarında çok küçük harflerle 'günde bir kutudan fazla içmeyin' yazıyor, görebilenler için. Yönetmelikler yeterli olmadığı için de bunların 'performans artırıcı', 'uyarıcı' ve 'psikoaktif' etkileri vurgulanarak özellikle genç erkeklere dönük müthiş pazarlama kampanyaları yürütülüyor.

Enerji içecekleri ne besin ne de ilaç sınıfına giriyor; bunlar 'besin desteği' olarak değerlendiriliyor ve bundan dolayı da besinler ve ilaçlar için geçerli yasalar bunlara işlemiyor. Üreticiler 'kafalarına göre' içine kafein koyabiliyorlar. Nitekim enerji içeceklerinin bazılarının bir şişesinde ancak 14 kutu kola içmekle alınacak miktarda yani 505 miligram kafein mevcut.

Birçok ülkede yasak veya uyarılar var: Enerji içecekleri İsveç'te 15 yaşından küçüklere satılamıyor ve ayrıca kutuların üzerlerinde egzersizden sonra ve alkollü içeceklerle karıştırılarak kullanılmaması konusunda uyarılar yer alıyor.

Norveç'te sadece eczanelerde satılmasına izin var. İngiltere'de enerji içeceklerinde 16 yaşından küçükler, gebeler ve süt veren anneler ve kafeine duyarlı kişiler için uygun olmadığına dair etiketler bulunması zorunlu. Avustralya ve Yeni Zelanda gibi ülkelerde yasak, bu içeceklerin 'besin desteği' olarak adlandırılmasıyla deliniyor; çünkü bu durumda 250 mililitrede 80 miligramdan fazla kafein bulunmaması gibi zorunluluk ortadan kalkıyor.

Kafein zehirlenmesi: Kafein zehirlenmesi ciddi bir tablo. Sinirlilik, huzursuzluk, baş ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu, uykusuzluk, terleme, ajitasyon, ellerde titreme gibi sinir sistemi ve mide ağrısı, göğüste yanma, bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi belirtilerine sebep oluyor. Fazla miktarda kafein özellikle hipertansiyon, kalp yetersizliği, ritim bozukluğu gibi hastalıkları olanlarda kalp ve yüksek tansiyon krizlerine yol açabiliyor.

Chicago'daki bir zehirlenme merkezine son üç yılda kafein zehirlenmesi sebebiyle 250'den fazla başvuru olmuş. Yaş ortalamaları 21 olan gençlerin yüzde 12'sinin hastaneye yatırılmaları gerekirken, bunların üçte ikisi yoğun bakım ünitelerinde tedavi edilmiş.

Kafeinden başka maddeler de var: Enerji içeceklerinde yüzde 10-12 miktarında şeker var. Bazılarında geleneksel kafein yerine, ezilmiş guarana tohumları da bulunabiliyor. Guarana, tohumları kafein içeren bir Güney Amerika bitkisi. Bu içeceklerde ayrıca, dayanıklılığı artırdığı iddia edilen ginseng ve kas performansını artırdığı ileri sürülen karnitin ve yılan yağı da var.

Ancak hemen belirtelim ki; ne ginseng'in ne karnitin'in ne de yılan yağının bu müthiş etkilerini kanıtlayan bilimsel bir veri olmadığı gibi, bunların fazla miktarda alınmasının sağlığa zararlı olduğu da biliniyor. Gelin görün ki; tüm bu bileşikler besin desteği olarak değerlendirildiği için etkinlikleri ve emniyetlerinin herhangi bir bilimsel araştırma ile ispatlanması gerekmiyor.

Gelelim neticeye: Bize ne Amerikalı Coni'lerin enerji içeceklerinden demeyin; çünkü bunların tüketimi tüm dünyada olduğu gibi bizde de gençler arasında hızla yayılıyor. Birçok ülke, içeceklerin üzerinde kafein miktarlarının belirtilmesini ve 'Dikkat yüksek miktarda kafein ihtiva eder' gibi uyarıların bulunmasını şart koşan yönetmelikler hazırlıyor.

Bizde de geç kalınmadan, enerji içecekleri ile ilgili yönetmelikler gözden geçirilmeli ve içeceklerin üzerinde gerekli bilgi ve uyarılar görülecek şekilde yer almalı. En önemlisi de ayran, boza, şıra, şerbet, kefir gibi içeceklerimizin kıymetini bilelim.

***

Çocuklar için zararlı mı?

Enerji içeceklerinin çocuklar için yasaklanıp yasaklanmaması tüm dünyada tartışılıyor. Bu içeceklerin, düzenli olarak kullanan çocuklarda bağımlılığa yol açmasından, uyku bozukluklarına sebep olmasından ve beslenmeyi olumsuz etkilemesinden endişe eden uzmanların sayısı hayli fazla ama sadece aşırı tüketimin sorunlu olduğunu savunanlar da var. Bazı araştırmacılar, kafeinin dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olan çocuklarda kavrama, psiko-motor ve duygusal performansı artırabileceğini ileri sürerken, bazıları da tam aksine enerji içeceklerinin hiperaktiviteyi tetikleyebileceği görüşünde ısrarlı.

***

Enerji içeceklerinin riskleri

Enerji içeceklerinin madde bağımlılığına yol açmasından ve alkolle beraber alınmasının oluşturacağı zararlardan ciddi endişe duyuluyor. Gençler arasında yapılan yeni bir araştırma, enerji içecekleri kullanımıyla davranış bozuklukları, sigara, alkol ve esrar kullanımı arasında ilişki olduğunu ortaya koyuyor.

Kafein bağımlılığı da gençleri bekleyen bir başka tehlike. Belirli bir süre kafein ihtiva eden yiyecek ve içecekleri tüketenlerde zamanla kafein bağımlılığı gelişiyor ve bu kişiler, kafein almadıklarında huzursuzluk, sinirlilik, çarpıntı, yorgunluk, baş ağrısı gibi kafein yoksunluk belirtileri gösterebiliyor. Bir de bazı antibiyotik ve nefes açıcı ilaçların kafeinle birlikte alındıklarında tehlikeli yan etkilere yol açabileceklerini unutmamak lâzım. Kafeinin besleyici bir değerinin olmaması da gelişme dönemindeki çocuklar için mutlaka dikkate alınması gereken bir husus. 'Drug and Alcohol Dependence' dergisinde yayınlanan bir araştırma enerji içeceklerinin bilinçsizce kullanımlarına bağlı olarak gençler arasında kafein zehirlenmesinin her geçen gün hızla arttığını gösteriyor.

Kaynak : Ahmet Rasim Küçükusta 16.01.2010]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1785 Fri, 15 Jan 2010 16:46:24 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1785 Google'da Kontör Vurgunu
Vatandaşları dolandırarak 4.5 milyon TL vurgun yapan 21 kişi yakalandı.

“UCUZA kontör” sloganıyla kurdukları internet siteleri üzerinden vatandaşları dolandırarak 4 milyon 500 bin TL vurgun yaptığı öne sürülen 21 kişi yakalandı. Çetenin, işlerini büyütmek için Google arama motoruna reklam vererek sitelerinin ilk sırada çıkmasını sağladığı belirtildi.

Milliyet'in haberine göre; Bilişim Suçları ve Sistemleri Şube Müdürlüğü ekipleri, son zamanlarda artan kontör dolandırıcılığı üzerine harekete geçti. Bilişim polisi yaptığı araştırma sonucunda dolandırıcılığın internet siteleri üzerinden yapıldığını tespit etti. Teknik ve fiziki takip eşliğinde yürütülen çalışmalar sonucunda, internet üzerinden “Ucuz kontör satıyoruz” sloganıyla ticaret yapan siteleri belirledi. Tespit edilen bu siteler üzerinden kontör satıldığı ve kullanıcıların kredi kartı bilgilerini çalıp onların adına kontör satın alındığı anlaşıldı.

Bunun üzerine 11 Ocak 2010 günü İstanbul, Adana, Aydın, Bursa, Hatay, Konya, Manisa, Mersin ve Şanlıurfa'da tespit edilen adreslere eş zamanlı operasyon düzenlendi. Baskınlarda elebaşlığını İbrahim D., ile Hasan Hüseyin B.'in yaptığı 21 kişilik çete çökertildi. Yapılan aramalarda 2 bin 352 sim kart, 25 cep telefonu, 17 harddisk, 7 hafıza kartı, 8 laptop, 3 server cihazı, 1 skimmer cihazı, çok sayıda kimlik fotokopisi, makyaj malzemesi, cinsel gücü artırıcı ilaç ve 64 bin 500 TL ele geçirildi.

Yapılan sorgulama sonucunda çetenin vatandaşları 3 yöntemle dolandırıldığı belirlendi. Birinci yöntemde şebeke üyeleri, ucuz kontör isteyenlerin kredi kartlarından havale yaptırıp, ardından kontör göndermiyordu. İkinci yöntemde ise alınan kredi kartı bilgileri kullanılıp sahiplerinin hesapları boşaltılıyordu. Üçüncü yöntemde ise telefonla rastgele çevirdikleri numaradaki kişiye kendilerini başkomiser, savcı veya albay olarak tanıtan şüpheliler tehditle kontör istiyordu.

Operasyonla ilgili soruşturmayı derinleştiren bilişim polisi çetenin 4 milyon 500 bin liralık vurgun yaptığını tespit etti. Çetenin elde ettiği paranın büyük bir bölümünü Google arama motoruna reklam parası olarak verdiği belirtildi. Bu sayede kurdukları kontör sitelerinin ilk sırada almasını sağladıkları bildirildi.

Yetkililer, vatandaşları özellikle kendilerine gelen telefondaki tehditleri dikkate almamaları ve internet üzerinden arkadaşlık, sohbet veya sosyal paylaşım sitelerine kredi kartı ve özel bilgilerini vermemeleri konusunda uyardı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan 21 kişi adliyeye sevk edildi.

Kaynak: Yazete 15.01.2010]]> Google'da Kontör Vurgunu
Vatandaşları dolandırarak 4.5 milyon TL vurgun yapan 21 kişi yakalandı.

“UCUZA kontör” sloganıyla kurdukları internet siteleri üzerinden vatandaşları dolandırarak 4 milyon 500 bin TL vurgun yaptığı öne sürülen 21 kişi yakalandı. Çetenin, işlerini büyütmek için Google arama motoruna reklam vererek sitelerinin ilk sırada çıkmasını sağladığı belirtildi.

Milliyet'in haberine göre; Bilişim Suçları ve Sistemleri Şube Müdürlüğü ekipleri, son zamanlarda artan kontör dolandırıcılığı üzerine harekete geçti. Bilişim polisi yaptığı araştırma sonucunda dolandırıcılığın internet siteleri üzerinden yapıldığını tespit etti. Teknik ve fiziki takip eşliğinde yürütülen çalışmalar sonucunda, internet üzerinden “Ucuz kontör satıyoruz” sloganıyla ticaret yapan siteleri belirledi. Tespit edilen bu siteler üzerinden kontör satıldığı ve kullanıcıların kredi kartı bilgilerini çalıp onların adına kontör satın alındığı anlaşıldı.

Bunun üzerine 11 Ocak 2010 günü İstanbul, Adana, Aydın, Bursa, Hatay, Konya, Manisa, Mersin ve Şanlıurfa'da tespit edilen adreslere eş zamanlı operasyon düzenlendi. Baskınlarda elebaşlığını İbrahim D., ile Hasan Hüseyin B.'in yaptığı 21 kişilik çete çökertildi. Yapılan aramalarda 2 bin 352 sim kart, 25 cep telefonu, 17 harddisk, 7 hafıza kartı, 8 laptop, 3 server cihazı, 1 skimmer cihazı, çok sayıda kimlik fotokopisi, makyaj malzemesi, cinsel gücü artırıcı ilaç ve 64 bin 500 TL ele geçirildi.

Yapılan sorgulama sonucunda çetenin vatandaşları 3 yöntemle dolandırıldığı belirlendi. Birinci yöntemde şebeke üyeleri, ucuz kontör isteyenlerin kredi kartlarından havale yaptırıp, ardından kontör göndermiyordu. İkinci yöntemde ise alınan kredi kartı bilgileri kullanılıp sahiplerinin hesapları boşaltılıyordu. Üçüncü yöntemde ise telefonla rastgele çevirdikleri numaradaki kişiye kendilerini başkomiser, savcı veya albay olarak tanıtan şüpheliler tehditle kontör istiyordu.

Operasyonla ilgili soruşturmayı derinleştiren bilişim polisi çetenin 4 milyon 500 bin liralık vurgun yaptığını tespit etti. Çetenin elde ettiği paranın büyük bir bölümünü Google arama motoruna reklam parası olarak verdiği belirtildi. Bu sayede kurdukları kontör sitelerinin ilk sırada almasını sağladıkları bildirildi.

Yetkililer, vatandaşları özellikle kendilerine gelen telefondaki tehditleri dikkate almamaları ve internet üzerinden arkadaşlık, sohbet veya sosyal paylaşım sitelerine kredi kartı ve özel bilgilerini vermemeleri konusunda uyardı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan 21 kişi adliyeye sevk edildi.

Kaynak: Yazete 15.01.2010]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1784 Tue, 12 Jan 2010 01:56:25 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1784 Windows'ta Adlarının Sonundaki Dosya Uzantılarını Gizleme


Bazen masaüstünüzdeki dosya adalrının sonunda dosya uzantılarının da çıktığını görürsünüz. Örneğin resim dosyalarınız "Resmim" yerine "Resmim.gif" şeklinde ya da Mcrosoft Office Word dosyaalrınız "Ödevim" yerine "Ödevim.doc" şeklinde görünürken lurulum dosyaalrı da "Setup" yerine "Setup.exe" gibi ilgili dosyanın uzantısı ile görülebilmektedir.

Bunun en büyük riski bu dosyaları yeniden adlandırırken ortaya çıkmaktadır. Eeğr dosyanın ismini değiştirirken dosya uzantısını da değiştirirseniz "Dosya adı uzantısını dğiştirirseniz, dosya kullanılamayabilir. Gerçekten değiştirmek istiyor musunuz?" şeklinde bir uyarı penceresi çıkar. Bu gibi durumlarda Hayır seçeneğine basarak dosya adını tekrar değiştirin ama bu sefer sonda yer alan nokta ve üç karakterlik uzantı bölümüne dokunmayın. Çünkü Windows bu uzantılr ile bilgisayarınızdaki programları ilişkilendirmektedir. Böylece hangi dosyanın hangi program ile açılacağını ayarlamaktadır. Örneğin dosya uzantısında .doc ya da .rtf uzantısı görünce ilgili dosyayı Microsoft Office Word programı ile açacaktır. Eğer tanımlanamyan bir uzantı varsa örneğin isim değiştirirken .gif uzantısı yerine .gi uzantısı kalacak şekilde isimlendirmişseniz ya da uzantıyı tamamen silmişsniz Windows size dosyayı açmak için bilgisayarınızda kurulu olan hangi programı kullanmak sitediğinzii soracaktır. Eğer dosyanın hangi programla çalıştığını biliyorsanız ilgili programı seçip dosyayı kullanabilirsiniz.

Dosya uzantılarını gizlemek için yapmamız gerekn işlem sayfanın başındaki resimde gösterilmiştir.

Bilgisayarım'ı açtıktan sonra üstteki menüden Araçlar sekmesine gelin ve en alttaki Klasör Seçnekleri yazan yere tıklayın. AÇılan pencerede Görünüm sekmesine gelin ve kırmızı ile çerçevelenmiş "Bilinen dosya türleri için uzantıları gizle" yazan yerin önündeki kutucuğu işaretledikten sonra Uygula tuşuna basın.]]> Windows'ta Adlarının Sonundaki Dosya Uzantılarını Gizleme


Bazen masaüstünüzdeki dosya adalrının sonunda dosya uzantılarının da çıktığını görürsünüz. Örneğin resim dosyalarınız "Resmim" yerine "Resmim.gif" şeklinde ya da Mcrosoft Office Word dosyaalrınız "Ödevim" yerine "Ödevim.doc" şeklinde görünürken lurulum dosyaalrı da "Setup" yerine "Setup.exe" gibi ilgili dosyanın uzantısı ile görülebilmektedir.

Bunun en büyük riski bu dosyaları yeniden adlandırırken ortaya çıkmaktadır. Eeğr dosyanın ismini değiştirirken dosya uzantısını da değiştirirseniz "Dosya adı uzantısını dğiştirirseniz, dosya kullanılamayabilir. Gerçekten değiştirmek istiyor musunuz?" şeklinde bir uyarı penceresi çıkar. Bu gibi durumlarda Hayır seçeneğine basarak dosya adını tekrar değiştirin ama bu sefer sonda yer alan nokta ve üç karakterlik uzantı bölümüne dokunmayın. Çünkü Windows bu uzantılr ile bilgisayarınızdaki programları ilişkilendirmektedir. Böylece hangi dosyanın hangi program ile açılacağını ayarlamaktadır. Örneğin dosya uzantısında .doc ya da .rtf uzantısı görünce ilgili dosyayı Microsoft Office Word programı ile açacaktır. Eğer tanımlanamyan bir uzantı varsa örneğin isim değiştirirken .gif uzantısı yerine .gi uzantısı kalacak şekilde isimlendirmişseniz ya da uzantıyı tamamen silmişsniz Windows size dosyayı açmak için bilgisayarınızda kurulu olan hangi programı kullanmak sitediğinzii soracaktır. Eğer dosyanın hangi programla çalıştığını biliyorsanız ilgili programı seçip dosyayı kullanabilirsiniz.

Dosya uzantılarını gizlemek için yapmamız gerekn işlem sayfanın başındaki resimde gösterilmiştir.

Bilgisayarım'ı açtıktan sonra üstteki menüden Araçlar sekmesine gelin ve en alttaki Klasör Seçnekleri yazan yere tıklayın. AÇılan pencerede Görünüm sekmesine gelin ve kırmızı ile çerçevelenmiş "Bilinen dosya türleri için uzantıları gizle" yazan yerin önündeki kutucuğu işaretledikten sonra Uygula tuşuna basın.]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1783 Mon, 11 Jan 2010 18:31:08 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1783

Herderde Deva Bitkiler, Sebze, Meyve ve Yiyecekler

ADAÇAYI: Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Göğsü yumuşatır. Astım hastaları için yararlıdır.

AHUDUDU: Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir.

ANASON: Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve ishali keser.

ASMA: Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı keser. İshali durdurur.

AVOKADO: Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, çünkü en iyi antioksidanttır. Antioksidantlar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır. Bol miktarda E vitamini de içerir. Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar. Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir. Kadınlar açısından çok gereklidir.

AYRIKOTU: İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir.

AYVA: İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Çarpıntıyı dindirir.

BADEM: Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

BAKLA: İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

BAMYA: Halsizliğe karşı bire bir. 100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde oksijen taşımasını sağlıyor) ihtiyacımızı karşılıyor.

BEZELYE: Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye edilir.

BROKOLİ: Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

BUĞDAY: Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday tanesinin özü olağanüstü besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır. Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur.

CEVİZ : Yaprakları ve kabuklarıyla hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adlı aktif madde içeren cevizin hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor.

Her sabah kahvaltıda bir miktar ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, yeşil ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü artırdığını belirtti. Vücudu besleyip güçlendiren cevizin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor:

• Nasırlar üzerine konulan ceviz yağı zamanla bunların yok olmasını sağlar.
• Taze dalların kabukları ve meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılarak elde edilen sıvı mideyi kuvvetlendirir.
• Ceviz yapraklarından yapılan çay iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, boğaz hastalıklarına iyi gelir.
• Bir miktar ceviz yaprağı banyo suyuna karıştırılırsa cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Ceviz yaprakları pişirilerek çıbanların üzerine sarılırsa iyileşmesini sağlar.
• Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yapılırsa lekeler yok olur.

ÇAMFISTIĞI: Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.

ÇEMEN: Balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir.

ÇİLEK: Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.

ÇÖREKOTU: İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.

DEFNE: Terletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.

DENİZ KADAYIFI: Solunum ve hazım sistemi nezlelerini giderir. Vücudu besleyici olarak da kullanılır.

DENİZ YOSUNU: Metabolizmanın işleyişini hızlandırıyor. Troid hormonundaki dengesizlikleri engellen maddelir içeren su yosunu, metabolizmayı hızlandırıyor. Ayrıca, B vitamini, kalsiyum ve çinko içeren yosun; deriye, tırnaklara ve saça karşı etkili.

DEVEDİKENİ: Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.

DOMATES: Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze. C ve E vitaminleri içerir. Domates zengin bir potasyum kaynağıdır ve çok az miktarda tuz bulunur. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve vücudun su tutmasını engeller. Kalp hastalıklarına ve prostat kanserine karşı etkili. 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. Araştırmalar domatesin prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi. Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri az

DUT: Beyaz dut yaprakları idrar söktürür. Vücutta biriken suyu boşaltır. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak solucanlarını söktürür.

EBEGÜMECİ: Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.

ELMA: Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.

ENGİNAR: Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikler

FESLEĞEN: Öksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi haşaratları kaçırır.

FINDIK: Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sağlar.

GELİNCİK: Nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı önler. Yanıkları iyileştirir.

GREYFURT: C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

HATMİ: Ağız, boğaz ve dişeti iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak iltihaplarını giderir.

HAVUÇ: Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir. Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi. .

HURMA: Kalbimizin yeni dostu bulundu: "Hurma"

Bugüne dek kalp ve damar hastalıklarından korunmada elmanın sihirli gücü biliniyordu. İsrailli bilimadamları kalbin gerçek dostunun hurma olduğunu kanıtladı.

İsrailli bilim adamları, hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan daha etkili olduğunu açıkladılar. İsrail'de yapılan bir araştırmada, elma ve hurmanın yararları karşılaştırıldı. Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olduğunu söyleyen bilim adamları, elmada daha fazla bakır ve çinko bulunduğunu, buna karşılık hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadan iki kat fazla olduğunu belirttiler. Bilim adamları, düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan bu meyvelerin içindeki yararlı maddelerin daha çok kabuklarında bulunduğunu kaydettiler.

ISIRGAN: Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam söktürür.

ISPANAK: Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili. Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına karşı da etkili. Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor.

İNCİR: Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.

KARANFİL: Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.

KEKİK: Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır.

KIRMIZI BİBER: Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. 100 gram kuru kırmızı biberin 318 kalori enerji verdiğini, 148 miligram kalsiyum, 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram), 8,1 gram su, 2 bin 14 miligram potasyum, 41 bin 610 IU A vitamini, 12 gram protein, 293 miligram fosfor, 15 miligram B3 vitamini, 17,3 gram yağ, 152 miligram magnezyum, 2 miligram B2 vitamini, 56,6 gram karbonhidrat, 30 miligram sodyum, 1 miligram B1 vitamini, 24,9 gram lif, 8 miligram demir yanında acılık ve renk maddesi gibi organik bileşikler içerdiğini vurguladı.

Beslenmede çok büyük öneme sahip kırmızı biberin, bir o kadar da insan sağlığında aranılan bir materyal olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Tuncer, şöyle devam etti: ''Kırmızı biber mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir, kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir. Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır. Terlemeyi artırır, serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur), öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır, sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır, vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar. Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir. Bu bölgenin kırmızı biberleri acı tiplerdir. Kırmızı biber kuzeyde ise en çok Bursa ve Bilecik'te üretilmektedir. Bu biberler ise genellikle tatlıdır.''

KINAKINA: Ateş düşürür. Sıtmayı tedavi eder. Tifoda faydalıdır. İştah açar. Cilt kaşıntılarında faydalıdır.

KİRAZ : Aspirin yerine kiraz

Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde yaşayanlar, bu yörede çok yetiştiğinden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihabından kaynaklanan ağrılara birebir olduğunu ileri sürüyor.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ''antosiyanin'' olarak bilinen kırmızı renkteki kimyasalların bu etkiyi yaratabileceğine dikkat çekiyor.

Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu belişimlerin aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermediğini araştırdı. Ardından kimyasalların serbest radikallerin zararlı etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunları vitaminlerle karşılaştırdı. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair'e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.

KİVİ: Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır. Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

KUŞBURNU: Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.

KUŞKONMAZ: Hazımsızlığa karşı etkili. Antitoksit maddeler içeren bu sebze böbreği toksinlerden arıtıyor ve besinlerin hazmedilmesini kolaylaştırıyor.

LAHANA: Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol miktarda B, C ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserine karşı etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Kandaki şeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir. Astıma faydalıdır. Bağırsak kanserine karşı etkili. Lahana kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal bir madde (isotiocyanates) içeriyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, haftada bir gün lahana yiyenlerin bağırsak kanseri olma riskleri üçte iki oranında azalıyor.

MAYDANOZ: Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmadığı dert yok gibi.. A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolaylaştırıyor, böbrek taşlarını düşürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artırıyor. Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor , kan şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur. Yatmadan evvel yenildiğinde sabahları tatlı bir nefesle uyanmamızı sağlar. Anne sütünü artırır. Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar. Görme gücünü artıyor, kaynatılıp içiildiğinde ve cilde bu suyla pansuman yapıldığında sivilcelere iyi geliyor. Kaynatılan maydanozun suyu gözlere pansuman yapıldığında gözdeki iltihaplanmaları önlüyor ve yanmayı geçiriyor. Kaynatılıp sirke ile saçlar yıkandığında saçların uzaması ve kuvvetlenmesini sağlıyor..

MANTAR: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Özellikle Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze, bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

MARUL: Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara. 100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.

MELEKOTU: Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.

MEYANKÖKÜ: Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.

MISIR: Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içeriyor. Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

MUZ: Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.

[b]NAR:[/b] Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

NOHUT: Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

ÖKSEOTU: Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır.

PATATES: Kızarmış yemezseniz kilo aldırmaz. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler. Yorgunluğa karşı birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir.Halsizliğe karşı etkili. Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini. 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var. Yılın hiçbir zamanı bulmakta da güçlük çekmezsiniz. Her zaman söylenir, bir kez daha söylense sorun olmaz; patatesin besin değerinin büyük kısmı kabuğunda olduğundan soymak yerine özel bıçağı ile kazımak daha iyidir. Yine kabukları soyularak pişirilen patates C vitaminin yüzde 25’ini kaybediyor. Bu nedenle patatesi fırında kabuğuyla veya buharda ya da az suda pişirmek gerek.

PIRASA: İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.

PORTAKAL: Antioksidantlar ile dolu bir meyve. Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor. Ayrıca bol miktarda C vitamini içeriyor. Kilo almaya engel olur. Kandaki kolestorolü düşürür.Vucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastalıkları ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azaltıyor, kolestorolü düşürüyor

SALATALIK: Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler. Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır. Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor.

SALEP: Öksürük ve bronşite faydalıdır. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır.

SOĞAN VE SARIMSAK: Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor. Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Kalbe ve alerjik hastalıklara karşı etkili. Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor. Newcastle'da yapılan araştırmalar, düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor.

SOYA: Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda kadın bünyesi için son derece yararlıdır. Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.

TARÇIN: Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar, hazmı kolaylaştırır.

TERE: İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler. Kanser, anemi ve lif hastalıklarına karşı etkili. Tere kanserle savaşan sebzelerin arasında olduğu gibi aynı zamanda en fazla kalsiyum, demir ve folik asit içerenlerin başında geeliyor. Tere gibi yeşil sebzeler yiyen kadınların, life ilişkin hastalıklara yakalanma riskleri daha az.

TON BALIĞI: Çok yağlı olmasına rağmen Omega-3 adlı önemli bir yağ asiti içerir. Bu madde, yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı ve şiddetli migren ağrılarına iyi gelir. Ayrıca cilt kuruluğunu ve egzamayı tedavi eder. Ancak taze olarak yenmelidir. Konserve olarak satılan ton balığı yüksek D vitaminin içermekle birlikte Omega-3 yağ asitinden yoksundur.

TURP: Böbreklerdeki mikropları öldürür. Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer şişliğini indirir. Sarılıkta faydalıdır. Safra taşlarının düşürülmesine yardımcıdır. Romatizma, siyatik astım ve bronşite faydalıdır.

VİŞNE: İshali keser. Ateşi düşürür. İdrar söktürür. Vücuda rahatlık verir.

YENİBAHAR: Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.

YOĞURT: Vücudun çeşitli organlarında bulunan bakterilerden bağırsakta barınanları, sindirim sisteminin düzenli çalışması açısından önemlidir. Bu bakteriler, enfeksiyonların ve bulaşıcı bir hastalık geçirirken almak zorunda kaldığımız antibiyotiklerin saldırısına uğrayabilir. Bu da sindirim sistemini harap eder. Yoğurt bu sorunu çözer, azalan bakteri miktarını normal seviyesine getirir ve enfeksiyonları hem önler, hem de onlarla mücadele eder. Bağışıklık sistemini de canlandırır. Kalsiyum oranı sütten fazla olan yoğurdun, protein oranı süte eşittir.

YULAF: Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir. Kandaki şeker miktarını azaltır.

YERALMASI: Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir.

ZENCEFİL: İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.

ZEYTİN: Zeytinyağı, safrayı artırır. Karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır. Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

Kaynak : Mustafa Sezgin]]>

Herderde Deva Bitkiler, Sebze, Meyve ve Yiyecekler

ADAÇAYI: Mide ve bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Göğsü yumuşatır. Astım hastaları için yararlıdır.

AHUDUDU: Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür. Kabızlığı giderir. Vücuda dinçlik verir.

ANASON: Hazmı kolaylaştırır. İştahsızlığı ve yemeklere karşı duyulan tiksintiyi giderir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. İdrarı arttırır. Öte yandan kusmayı ve ishali keser.

ASMA: Yaprakları ile yapılan ilaçlar kanamayı durdurur. Vücuda kuvvet verir. Sarılığı keser. İshali durdurur.

AVOKADO: Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, çünkü en iyi antioksidanttır. Antioksidantlar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır. Bol miktarda E vitamini de içerir. Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar. Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir. Kadınlar açısından çok gereklidir.

AYRIKOTU: İdrar söktürür. Böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Buralardaki iltihapları da giderir.

AYVA: İshal ve dizanteriyi keser. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir. İnce bağırsak iltihabını giderir. Kanı temizler. Çarpıntıyı dindirir.

BADEM: Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

BAKLA: İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

BAMYA: Halsizliğe karşı bire bir. 100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde oksijen taşımasını sağlıyor) ihtiyacımızı karşılıyor.

BEZELYE: Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri, protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye edilir.

BROKOLİ: Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler.Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.

BUĞDAY: Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday tanesinin özü olağanüstü besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır. Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur.

CEVİZ : Yaprakları ve kabuklarıyla hazırlanan ilaçlar kanı temizler, kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser. Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Bitki bilimcilere göre bol miktarda A, B1, B2, C, E ve K vitaminleri ile Chinon Juglon adlı aktif madde içeren cevizin hem içi, hem ağacının kabukları hem de yaprakları pek çok sağlık sorununa iyi geliyor.

Her sabah kahvaltıda bir miktar ceviz içi yenmesinin zekayı geliştirdiğini belirten uzmanlar, yeşil ceviz meyvelerinin kabukları kaynatılarak içildiğinde erkeklerde cinsel gücü artırdığını belirtti. Vücudu besleyip güçlendiren cevizin yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor:

• Nasırlar üzerine konulan ceviz yağı zamanla bunların yok olmasını sağlar.
• Taze dalların kabukları ve meyvelerinin kabukları ile karıştırılıp kaynatılarak elde edilen sıvı mideyi kuvvetlendirir.
• Ceviz yapraklarından yapılan çay iştah açar, mideyi kuvvetlendirir, boğaz hastalıklarına iyi gelir.
• Bir miktar ceviz yaprağı banyo suyuna karıştırılırsa cilt hastalıklarına iyi gelir.
• Ceviz yaprakları pişirilerek çıbanların üzerine sarılırsa iyileşmesini sağlar.
• Ceviz yağı yüz lekelerinin üzerine sürülüp masaj yapılırsa lekeler yok olur.

ÇAMFISTIĞI: Bronşit, verem, akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.

ÇEMEN: Balgam söktürür. Vücuda rahatlık verir.

ÇİLEK: Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.

ÇÖREKOTU: İştah açar. Vücuda kuvvet ve dinçlik verir. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.

DEFNE: Terletir, ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrar ve adet söktürür. İştah açar. Sinir ağrılarını dindirir.

DENİZ KADAYIFI: Solunum ve hazım sistemi nezlelerini giderir. Vücudu besleyici olarak da kullanılır.

DENİZ YOSUNU: Metabolizmanın işleyişini hızlandırıyor. Troid hormonundaki dengesizlikleri engellen maddelir içeren su yosunu, metabolizmayı hızlandırıyor. Ayrıca, B vitamini, kalsiyum ve çinko içeren yosun; deriye, tırnaklara ve saça karşı etkili.

DEVEDİKENİ: Ateş düşürür. Terletir ve vücuda rahatlık verir.

DOMATES: Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel ve bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze. C ve E vitaminleri içerir. Domates zengin bir potasyum kaynağıdır ve çok az miktarda tuz bulunur. Yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve vücudun su tutmasını engeller. Kalp hastalıklarına ve prostat kanserine karşı etkili. 'Beta karotin'e yakın olan likopen içeriyor. Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan maddeler arasında yer alıyor. Araştırmalar domatesin prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi. Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riskleri az

DUT: Beyaz dut yaprakları idrar söktürür. Vücutta biriken suyu boşaltır. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak solucanlarını söktürür.

EBEGÜMECİ: Göğsü yumuşatır. Öksürük keser. Mide bulantısı ve kusmaları önler. Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir. Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Dişeti hastalıklarını tedavi eder.

ELMA: Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.

ENGİNAR: Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikler

FESLEĞEN: Öksürüğü keser. Baş dönmesini durdurur. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu, sivrisinek ve tahtakurusu gibi haşaratları kaçırır.

FINDIK: Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sağlar.

GELİNCİK: Nefes darlığı, astım ve bronşitte rahatlık verir. Kan tükürme ve kusmayı önler. Yanıkları iyileştirir.

GREYFURT: C vitamini bakımından çok zengindir. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. İştah açar.

HATMİ: Ağız, boğaz ve dişeti iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak iltihaplarını giderir.

HAVUÇ: Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve bağırsak kanamalarını önler, kansızlığı giderir, anne sütünü arttırır, yüz ve boyun kırışıklıklarını giderir, idrar ve bağırsak gazlarını söktürür, ülserdeki şikayetleri giderir. Kansere karşı etkili olduğu gibi cildin kurumasını da engelliyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Beta karotin (kansere neden olan serbest radikallari durduruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor) içeren havucun en büyük özelliklerinden biri içerdiği bu maddenin cildin kurumasını engelleyen A vitaminine dönüşebilmesi. .

HURMA: Kalbimizin yeni dostu bulundu: "Hurma"

Bugüne dek kalp ve damar hastalıklarından korunmada elmanın sihirli gücü biliniyordu. İsrailli bilimadamları kalbin gerçek dostunun hurma olduğunu kanıtladı.

İsrailli bilim adamları, hurmanın, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için önerilen elmadan daha etkili olduğunu açıkladılar. İsrail'de yapılan bir araştırmada, elma ve hurmanın yararları karşılaştırıldı. Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olduğunu söyleyen bilim adamları, elmada daha fazla bakır ve çinko bulunduğunu, buna karşılık hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadan iki kat fazla olduğunu belirttiler. Bilim adamları, düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan bu meyvelerin içindeki yararlı maddelerin daha çok kabuklarında bulunduğunu kaydettiler.

ISIRGAN: Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam söktürür.

ISPANAK: Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili. Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına karşı da etkili. Bir porsiyon ıspanak, günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor.

İNCİR: Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji verir.

KARANFİL: Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır. Koku giderir. İştah açar.

KEKİK: Bedeni kuvvetlendirir. Hazmı kolaylaştırır. Kalp çarpıntısını keser. Bağırsak iltihaplarını iyileştirir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım eder. Kandaki şeker miktarını azaltır.

KIRMIZI BİBER: Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili. Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. 100 gram kuru kırmızı biberin 318 kalori enerji verdiğini, 148 miligram kalsiyum, 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram), 8,1 gram su, 2 bin 14 miligram potasyum, 41 bin 610 IU A vitamini, 12 gram protein, 293 miligram fosfor, 15 miligram B3 vitamini, 17,3 gram yağ, 152 miligram magnezyum, 2 miligram B2 vitamini, 56,6 gram karbonhidrat, 30 miligram sodyum, 1 miligram B1 vitamini, 24,9 gram lif, 8 miligram demir yanında acılık ve renk maddesi gibi organik bileşikler içerdiğini vurguladı.

Beslenmede çok büyük öneme sahip kırmızı biberin, bir o kadar da insan sağlığında aranılan bir materyal olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Tuncer, şöyle devam etti: ''Kırmızı biber mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir, kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir. Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır. Terlemeyi artırır, serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur), öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır, sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır, vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar. Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir. Bu bölgenin kırmızı biberleri acı tiplerdir. Kırmızı biber kuzeyde ise en çok Bursa ve Bilecik'te üretilmektedir. Bu biberler ise genellikle tatlıdır.''

KINAKINA: Ateş düşürür. Sıtmayı tedavi eder. Tifoda faydalıdır. İştah açar. Cilt kaşıntılarında faydalıdır.

KİRAZ : Aspirin yerine kiraz

Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor. Michigan eyaletinde yaşayanlar, bu yörede çok yetiştiğinden, bol bol kiraz yiyorlar. Kimileri bu meyvenin gut ve mafsal iltihabından kaynaklanan ağrılara birebir olduğunu ileri sürüyor.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Muraleedharan Nair kirazda bulunan ve ''antosiyanin'' olarak bilinen kırmızı renkteki kimyasalların bu etkiyi yaratabileceğine dikkat çekiyor.

Nair ve ekibi genelde uygulanana deneylerden yararlanarak söz konusu belişimlerin aspirin ve ibuprofen gibi ağrı kesicilerde bulunan enzimleri içerip içermediğini araştırdı. Ardından kimyasalların serbest radikallerin zararlı etkilerini yok edici özelliklerini inceleyerek bunları vitaminlerle karşılaştırdı. Sonuçta, 20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Nair'e göre, günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor. Nair kirazdaki antosiyaninin tablete dönüştürülmesine çalışıyor.

KİVİ: Bir kivide, bir portakalda olan C vitamininin iki katı vardır. Potasyum bakımından da zengindirler. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

KUŞBURNU: Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Vücuda dirilik sağlar. 100 gram kuşburnunda bir sandık portakala eşdeğer C vitamini vardır. İyi bir raşitizm ilacı, etkin bir kan temizleyicisidir. Güçlü bir kurt düşürücü ve bağırsak yumuşatıcısıdır. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. Romatizma ağrılarını gideriyor. Basur tedavisinde iyi sonuç veriyor.

KUŞKONMAZ: Hazımsızlığa karşı etkili. Antitoksit maddeler içeren bu sebze böbreği toksinlerden arıtıyor ve besinlerin hazmedilmesini kolaylaştırıyor.

LAHANA: Kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin başında gelir. Bol miktarda B, C ve E vitamini, potasyum içerir. Özellikle meme ve rahim kanserine karşı etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Kandaki şeker miktarını düşürür. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir. Astıma faydalıdır. Bağırsak kanserine karşı etkili. Lahana kanser hücrelerinin üremesini engelleyen kimyasal bir madde (isotiocyanates) içeriyor. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, haftada bir gün lahana yiyenlerin bağırsak kanseri olma riskleri üçte iki oranında azalıyor.

MAYDANOZ: Salata ve yemeklerin süsü maydanozun nerdeyse deva olmadığı dert yok gibi.. A ve C vitamini ile demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan maydanoz sindirimi kolaylaştırıyor, böbrek taşlarını düşürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artırıyor. Bir demir deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor , kan şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da koruyucudur. Yatmadan evvel yenildiğinde sabahları tatlı bir nefesle uyanmamızı sağlar. Anne sütünü artırır. Vücuttaki zehirli maddeleri dışarı atar. Görme gücünü artıyor, kaynatılıp içiildiğinde ve cilde bu suyla pansuman yapıldığında sivilcelere iyi geliyor. Kaynatılan maydanozun suyu gözlere pansuman yapıldığında gözdeki iltihaplanmaları önlüyor ve yanmayı geçiriyor. Kaynatılıp sirke ile saçlar yıkandığında saçların uzaması ve kuvvetlenmesini sağlıyor..

MANTAR: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Özellikle Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze, bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

MARUL: Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara. 100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.

MELEKOTU: Kan dolaşımını düzenler. Terletir. Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek olursa bitleri öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.

MEYANKÖKÜ: Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu düşürür.

MISIR: Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içeriyor. Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

MUZ: Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.

[b]NAR:[/b] Vücudu kuvvetlendirir. İshali keser. Burun poliplerine faydalıdır. Şerit düşürür. Kalbi kuvvetlendirir. Mide, bağırsak hastalığı olanlar, küçük çocuklar ve hamileler fazla kullanmamalıdır.

NOHUT: Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

ÖKSEOTU: Kalbin atışlarını arttırır. Damar kireçlenmelerinde faydalıdır. Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır.

PATATES: Kızarmış yemezseniz kilo aldırmaz. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler. Yorgunluğa karşı birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir.Halsizliğe karşı etkili. Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini. 100 gram patateste 80 kalori, 2 gram protein, 17 mg karbonhidrat, 7 mg kalsiyum, 53 mg fosfor, 20 mg C vitamini var. Yılın hiçbir zamanı bulmakta da güçlük çekmezsiniz. Her zaman söylenir, bir kez daha söylense sorun olmaz; patatesin besin değerinin büyük kısmı kabuğunda olduğundan soymak yerine özel bıçağı ile kazımak daha iyidir. Yine kabukları soyularak pişirilen patates C vitaminin yüzde 25’ini kaybediyor. Bu nedenle patatesi fırında kabuğuyla veya buharda ya da az suda pişirmek gerek.

PIRASA: İdrar söktürür. Mide rahatsızlığına iyi gelir. Kabızlığı giderir. Basur memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.

PORTAKAL: Antioksidantlar ile dolu bir meyve. Kanseri önleyici olarak bilinen bütün maddeleri içeriyor. Ayrıca bol miktarda C vitamini içeriyor. Kilo almaya engel olur. Kandaki kolestorolü düşürür.Vucüdun C vitamini, potasyum, protein, B ve E vitaminleri ile kalp hastalıkları ve antikanserojen maddeler ile kanser riskini azaltıyor, kolestorolü düşürüyor

SALATALIK: Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler. Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır. Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolestrolü de düşürüyor.

SALEP: Öksürük ve bronşite faydalıdır. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Zihni çalıştırma gücünü arttırır.

SOĞAN VE SARIMSAK: Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar. Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor. Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor. Kalbe ve alerjik hastalıklara karşı etkili. Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendiriyor ve alerjik reaksiyonları engelliyor. Newcastle'da yapılan araştırmalar, düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riskinin azaldığını gösteriyor.

SOYA: Uzun yaşamak isteyen herkes mutlaka soya tüketmelidir. Soya, içerisinde östrojen hormonuna benzer işlev gören ve bu hormonun etkilerini sulandıran bir madde içerir ve buda kadın bünyesi için son derece yararlıdır. Çünkü, hücre yenilenmesini hızlandıran östrojen hormonunun aşırı üretimi, göğüs, rahim ve boyun kanserine yakalanma riskini çok arttırır.

TARÇIN: Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar, hazmı kolaylaştırır.

TERE: İştah açar. Hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler, öksürük söktürür. İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler. Kanser, anemi ve lif hastalıklarına karşı etkili. Tere kanserle savaşan sebzelerin arasında olduğu gibi aynı zamanda en fazla kalsiyum, demir ve folik asit içerenlerin başında geeliyor. Tere gibi yeşil sebzeler yiyen kadınların, life ilişkin hastalıklara yakalanma riskleri daha az.

TON BALIĞI: Çok yağlı olmasına rağmen Omega-3 adlı önemli bir yağ asiti içerir. Bu madde, yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı ve şiddetli migren ağrılarına iyi gelir. Ayrıca cilt kuruluğunu ve egzamayı tedavi eder. Ancak taze olarak yenmelidir. Konserve olarak satılan ton balığı yüksek D vitaminin içermekle birlikte Omega-3 yağ asitinden yoksundur.

TURP: Böbreklerdeki mikropları öldürür. Kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer şişliğini indirir. Sarılıkta faydalıdır. Safra taşlarının düşürülmesine yardımcıdır. Romatizma, siyatik astım ve bronşite faydalıdır.

VİŞNE: İshali keser. Ateşi düşürür. İdrar söktürür. Vücuda rahatlık verir.

YENİBAHAR: Damar sertliğini önler. Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını giderir.

YOĞURT: Vücudun çeşitli organlarında bulunan bakterilerden bağırsakta barınanları, sindirim sisteminin düzenli çalışması açısından önemlidir. Bu bakteriler, enfeksiyonların ve bulaşıcı bir hastalık geçirirken almak zorunda kaldığımız antibiyotiklerin saldırısına uğrayabilir. Bu da sindirim sistemini harap eder. Yoğurt bu sorunu çözer, azalan bakteri miktarını normal seviyesine getirir ve enfeksiyonları hem önler, hem de onlarla mücadele eder. Bağışıklık sistemini de canlandırır. Kalsiyum oranı sütten fazla olan yoğurdun, protein oranı süte eşittir.

YULAF: Çocukların hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları giderir. Kandaki şeker miktarını azaltır.

YERALMASI: Şeker hastaları için faydalıdır. Besleyicidir. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir.

ZENCEFİL: İştah açar. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarını giderir.

ZEYTİN: Zeytinyağı, safrayı artırır. Karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır. Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür. Kandaki şeker miktarını düşürür. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

Kaynak : Mustafa Sezgin]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1782 Mon, 11 Jan 2010 18:17:07 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1782

Koç Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Sevgili Koç'lar, 2011 yılı son 12 yıldır yaşadığınız en parlak yıl olacak ve siz 2011'in en şanslı burcu olacaksınız. 2010, sizi 2011'e hazırlayacak türden bir yıl. Tüm zayıflıklarınız, hayatınızda çekidüzen vermeniz gereken bölümler bu yıl sizi biraz zorlayarak, 2011'e en bilinçli şekilde girmenizi sağlayacak.

Ocak ayının son 10 gününden itibaren, yaz aylarına kadar iş hayatınızda işler yolunda görünüyor veya mevcut durumunuzda bir değişiklik olmayabilir. Yılın ikinci yarısında ise iş hayatınızda bir hareketlilik ve yeni şanslar görülebilir.

Gizlilik gerektiren işlerde başarılı olabileceğiniz, gizli yardımlar alabileceğiniz bir yıldasınız. Ancak nisan ayının ikinci haftasından itibaren, birlikte iş yaptığınız ya da işbirliği içerisinde olduğunuz bazı kişilerle yollarınız ayrılabilir ya da bu kişilerle fikir ayrılığına düşerek çatışmalı ortamlara girebilirsiniz.
Resmi evraklar ya da hukuki konularla ilgili bazı pürüzler yaşayabilirsiniz. Dolayısıyla, bu yıl hayatınızın pek çok alanında oyunu kuralına göre oynadığınızdan emin olmanızda fayda var.

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yıl içerisinde etrafın ilgisini üzerinizde sıkça hissedeceğiniz dönemler var. Ancak ikili ilişkilerde (sosyal veya özel) zorlanmalar da ön planda olacak. Bazı ilişkileriniz kopma noktasına gelebilir ya da partnerinizin maddi, manevi sorunları veya sağlık problemleri nedeniyle sıkıntılı anlar yaşayabilirsiniz.

Genel anlamıyla başkalarına yardım etmekten keyif alabileceğiniz bir yıl olduğu için, alacağınız sorumluluklar sizi fazla üzmeyecektir. Bir diğer ihtimal ise birlikte olduğunuz kişilerin kısıtlamalarına tahammül etmekte zorlanmanız olabilir. Mayıs ayının son haftasından itibaren, bağımsız hareket etmek isteyeceğiniz bir sürecin başlangıcında olacaksınız.

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sağlık açısından olumlu bir yıl. Ancak sıkça hissedeceğiniz yalnız kalma ihtiyacı, dönemsel psikolojik problemler yaratabilir. Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki Satürn transiti esnasında, sizin veya ailenizde bulunan bazı kişilerin sağlık sorunları nedeniyle sağlıkla ilgili kişi ve kurumlarla daha yakın ilişkiler kurmanız gerekebilir veya bu kişilerle çeşitli nedenlerle (evlilik, farklı bir yere taşınma v.b) yollarınız ayrılabilir. Ancak yıl boyu bu konuda Jüpiter tarafından desteklendiğiniz için olumsuz şeyler düşünmeyin.

Kaynak : Niobe 14.12.2009]]>

Koç Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Sevgili Koç'lar, 2011 yılı son 12 yıldır yaşadığınız en parlak yıl olacak ve siz 2011'in en şanslı burcu olacaksınız. 2010, sizi 2011'e hazırlayacak türden bir yıl. Tüm zayıflıklarınız, hayatınızda çekidüzen vermeniz gereken bölümler bu yıl sizi biraz zorlayarak, 2011'e en bilinçli şekilde girmenizi sağlayacak.

Ocak ayının son 10 gününden itibaren, yaz aylarına kadar iş hayatınızda işler yolunda görünüyor veya mevcut durumunuzda bir değişiklik olmayabilir. Yılın ikinci yarısında ise iş hayatınızda bir hareketlilik ve yeni şanslar görülebilir.

Gizlilik gerektiren işlerde başarılı olabileceğiniz, gizli yardımlar alabileceğiniz bir yıldasınız. Ancak nisan ayının ikinci haftasından itibaren, birlikte iş yaptığınız ya da işbirliği içerisinde olduğunuz bazı kişilerle yollarınız ayrılabilir ya da bu kişilerle fikir ayrılığına düşerek çatışmalı ortamlara girebilirsiniz.
Resmi evraklar ya da hukuki konularla ilgili bazı pürüzler yaşayabilirsiniz. Dolayısıyla, bu yıl hayatınızın pek çok alanında oyunu kuralına göre oynadığınızdan emin olmanızda fayda var.

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yıl içerisinde etrafın ilgisini üzerinizde sıkça hissedeceğiniz dönemler var. Ancak ikili ilişkilerde (sosyal veya özel) zorlanmalar da ön planda olacak. Bazı ilişkileriniz kopma noktasına gelebilir ya da partnerinizin maddi, manevi sorunları veya sağlık problemleri nedeniyle sıkıntılı anlar yaşayabilirsiniz.

Genel anlamıyla başkalarına yardım etmekten keyif alabileceğiniz bir yıl olduğu için, alacağınız sorumluluklar sizi fazla üzmeyecektir. Bir diğer ihtimal ise birlikte olduğunuz kişilerin kısıtlamalarına tahammül etmekte zorlanmanız olabilir. Mayıs ayının son haftasından itibaren, bağımsız hareket etmek isteyeceğiniz bir sürecin başlangıcında olacaksınız.

2010 Yılında KOÇ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sağlık açısından olumlu bir yıl. Ancak sıkça hissedeceğiniz yalnız kalma ihtiyacı, dönemsel psikolojik problemler yaratabilir. Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki Satürn transiti esnasında, sizin veya ailenizde bulunan bazı kişilerin sağlık sorunları nedeniyle sağlıkla ilgili kişi ve kurumlarla daha yakın ilişkiler kurmanız gerekebilir veya bu kişilerle çeşitli nedenlerle (evlilik, farklı bir yere taşınma v.b) yollarınız ayrılabilir. Ancak yıl boyu bu konuda Jüpiter tarafından desteklendiğiniz için olumsuz şeyler düşünmeyin.

Kaynak : Niobe 14.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1781 Mon, 11 Jan 2010 18:14:58 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1781

Boğa Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Satürn (disiplin) gezegeninin yılın büyük çoğunluğundaki konumunun burcunuza etkisi, iş ve sağlık alanlarınızda kendini gösterebilir.

Günlük yaşamınızda fazla çalışmak zorunda kalabilirsiniz.

Genel anlamda, iş hayatınızın sosyal çevreniz tarafından destekleneceği bir yıldasınız.

Sosyal çevrenizi genişletebilir, işiniz ve hayatınız için faydalı ilişkiler kurma şansını yakalayabilirsiniz.

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Sosyal yaşantınız, zevk ve aşk için güzel bir yıl. Sosyal hayatınız hareketli, yaratıcılığınız yüksek. Arkadaşlık ilişkilerinizin kuvvetlendiği bir yıl olacak 2010.

Arkadaşlarınız kanalıyla yeni çevrelere girebilir, yeni aşk ilişkilerine başlayabilir (kendinizden büyük veya olgun kişilerle) veya arkadaşlarınızdan alacağınız yardımlarla hayatınızın pek çok alanında ilerleme sağlama fırsatını bulabilirsiniz.

Ancak aşk ve yaratıcılık evinizde ilerleyen Satürn (7 Nisan-21 Temmuz), aynı zamanda mevcut aşk ilişkilerinde soğuma, sıkılma, çeşitli nedenlerle görüşememe veya kopmalara da işaret ediyor. Böyle bir durumla karşılaşırsanız, bu etkinin doğum tarihinize göre, sizin için en fazla üç ay süreceğini bilerek, ilişkinizi korumaya çalışmanızı öneririm Niobe'ce.

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir yıl. Ancak bu cümlem olumsuz bir anlam içermiyor. Tam tersi, bu yılki sinyaller, geçmişten gelen sağlık sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir. Gerekli tedavi yöntemlerini kolayca bulabileceğiniz bir yıldasınız. 7 Nisan-21 Temmuz aralığında, çocuk sahibi olan Boğa burçlarının çocuklarıyla ilgili sorumlulukları artabilir.

Kaynak : Niobe 15.12.2009]]>

Boğa Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Satürn (disiplin) gezegeninin yılın büyük çoğunluğundaki konumunun burcunuza etkisi, iş ve sağlık alanlarınızda kendini gösterebilir.

Günlük yaşamınızda fazla çalışmak zorunda kalabilirsiniz.

Genel anlamda, iş hayatınızın sosyal çevreniz tarafından destekleneceği bir yıldasınız.

Sosyal çevrenizi genişletebilir, işiniz ve hayatınız için faydalı ilişkiler kurma şansını yakalayabilirsiniz.

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Sosyal yaşantınız, zevk ve aşk için güzel bir yıl. Sosyal hayatınız hareketli, yaratıcılığınız yüksek. Arkadaşlık ilişkilerinizin kuvvetlendiği bir yıl olacak 2010.

Arkadaşlarınız kanalıyla yeni çevrelere girebilir, yeni aşk ilişkilerine başlayabilir (kendinizden büyük veya olgun kişilerle) veya arkadaşlarınızdan alacağınız yardımlarla hayatınızın pek çok alanında ilerleme sağlama fırsatını bulabilirsiniz.

Ancak aşk ve yaratıcılık evinizde ilerleyen Satürn (7 Nisan-21 Temmuz), aynı zamanda mevcut aşk ilişkilerinde soğuma, sıkılma, çeşitli nedenlerle görüşememe veya kopmalara da işaret ediyor. Böyle bir durumla karşılaşırsanız, bu etkinin doğum tarihinize göre, sizin için en fazla üç ay süreceğini bilerek, ilişkinizi korumaya çalışmanızı öneririm Niobe'ce.

2010 Yılında BOĞA Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir yıl. Ancak bu cümlem olumsuz bir anlam içermiyor. Tam tersi, bu yılki sinyaller, geçmişten gelen sağlık sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir. Gerekli tedavi yöntemlerini kolayca bulabileceğiniz bir yıldasınız. 7 Nisan-21 Temmuz aralığında, çocuk sahibi olan Boğa burçlarının çocuklarıyla ilgili sorumlulukları artabilir.

Kaynak : Niobe 15.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1780 Mon, 11 Jan 2010 18:12:06 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1780

İkizler Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Bu sizin meslek hayatınız için çok önemli bir yıl olacak sevgili İkizler. Gerçekten, bu yıl olanlar, gelecek on yıl boyunca sizin tüm hayatınızın akışını düzenleyebilir. Çalışkanlığınız hakkındaki görüşler olumlu olacak ve size sorumlu olan kişiler ve çalışanlarınız da sizi yanıtlamak ve size yardımcı olabilmek için istekli olacaklar. Bu gerçekten ideal bir durum. Jüpiter'in sizin onuncu konumunuza girmesiyle, çoğunuz pek çok mesleki taahhütlere angaje olacaksınız. Bu, sizin, sadece her oniki yılda bir elde edebileceğiniz bir olanak. İş hayatınızla ilgili yeni fırsatlarla karşılaşabilir, yeni tanışacağınız kişiler ya da iş için çıkacağınız seyahatler esnasında yeni teklifler alabilirsiniz. Şimdiye dek gösterdiğiniz gayretlerin sonuçlarını maddi manevi alabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. Önemli konumdaki kişiler tarafından destekleniyorsunuz ve maddi kazançlarınız da artıyor!

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Satürn önümüzdeki 2,5 yıl boyunca, sizin romantik ve yaratıcılık kısmınızda ilerliyor olacak. Aşk hayatınız karmaşalarla dolu olabilir. Sevgiliniz yada çocuğunuzun talepleri giderek artabilir, çeşitli nedenlerle birbirinizi görmekte zorlanabilirsiniz, soğuma, sıkılma veya kopmalar gündeme gelebilir ve siz işlerin iyi gitmediğini görmekte zorlanmayacaksınız. Eğer burcun ayın 12sine yakın kısmına kadar olan süreçte doğmuşsanız, bu durum bu yıl, daha çok sizin için geçerli sanırım. Satürn'ün bu evdeki transiti, aynı zamanda kendinizden büyük veya olgun ya da ilişki açısından elverişli olmayan(evli, uzun süreli ilişkisi olan, şehirdışında yaşayan v.b) kişilerle girilebilecek yeni aşk ilişkilerini de gösteriyor olabilir. Ya da ilişkilere daha ciddi bir gözle bakmaya başlayıp, ilişkilerinizi ciddi bir platforma taşıma kararı da alabilirsiniz.

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

7 Nisan – 21 Temmuz aralığında Başak burcunda geri hareketine başlayacak olan Satürn, aileniz ve evinizle ilgili geçtiğimiz 2,5 yıl yaşadığınız sorunları ve benzerlerini tekrar gündeme getirebilir. Siz bu sorunları o dönemde çözümlediyseniz sorun yok demektir. Ancak, çözülmediyse, bu sefer üzerine daha fazla düşmek zorunda kalabilirsiniz. Aynı dönemde, yaşadığınız yerde değişim veya aile içi sorumluluklarda farklılaşma da gündeme gelebilir veya son 2,5 yıldır en büyük zorlanmayı hangi alanda yaşadıysanız, Nisan- Temmuz 2010 aralığı aynı konularda dikkatli olmanızı gerektirecek demektir.

Kaynak : Niobe 16.12.2009]]>

İkizler Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Bu sizin meslek hayatınız için çok önemli bir yıl olacak sevgili İkizler. Gerçekten, bu yıl olanlar, gelecek on yıl boyunca sizin tüm hayatınızın akışını düzenleyebilir. Çalışkanlığınız hakkındaki görüşler olumlu olacak ve size sorumlu olan kişiler ve çalışanlarınız da sizi yanıtlamak ve size yardımcı olabilmek için istekli olacaklar. Bu gerçekten ideal bir durum. Jüpiter'in sizin onuncu konumunuza girmesiyle, çoğunuz pek çok mesleki taahhütlere angaje olacaksınız. Bu, sizin, sadece her oniki yılda bir elde edebileceğiniz bir olanak. İş hayatınızla ilgili yeni fırsatlarla karşılaşabilir, yeni tanışacağınız kişiler ya da iş için çıkacağınız seyahatler esnasında yeni teklifler alabilirsiniz. Şimdiye dek gösterdiğiniz gayretlerin sonuçlarını maddi manevi alabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. Önemli konumdaki kişiler tarafından destekleniyorsunuz ve maddi kazançlarınız da artıyor!

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Satürn önümüzdeki 2,5 yıl boyunca, sizin romantik ve yaratıcılık kısmınızda ilerliyor olacak. Aşk hayatınız karmaşalarla dolu olabilir. Sevgiliniz yada çocuğunuzun talepleri giderek artabilir, çeşitli nedenlerle birbirinizi görmekte zorlanabilirsiniz, soğuma, sıkılma veya kopmalar gündeme gelebilir ve siz işlerin iyi gitmediğini görmekte zorlanmayacaksınız. Eğer burcun ayın 12sine yakın kısmına kadar olan süreçte doğmuşsanız, bu durum bu yıl, daha çok sizin için geçerli sanırım. Satürn'ün bu evdeki transiti, aynı zamanda kendinizden büyük veya olgun ya da ilişki açısından elverişli olmayan(evli, uzun süreli ilişkisi olan, şehirdışında yaşayan v.b) kişilerle girilebilecek yeni aşk ilişkilerini de gösteriyor olabilir. Ya da ilişkilere daha ciddi bir gözle bakmaya başlayıp, ilişkilerinizi ciddi bir platforma taşıma kararı da alabilirsiniz.

2010 Yılında İKİZLER Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

7 Nisan – 21 Temmuz aralığında Başak burcunda geri hareketine başlayacak olan Satürn, aileniz ve evinizle ilgili geçtiğimiz 2,5 yıl yaşadığınız sorunları ve benzerlerini tekrar gündeme getirebilir. Siz bu sorunları o dönemde çözümlediyseniz sorun yok demektir. Ancak, çözülmediyse, bu sefer üzerine daha fazla düşmek zorunda kalabilirsiniz. Aynı dönemde, yaşadığınız yerde değişim veya aile içi sorumluluklarda farklılaşma da gündeme gelebilir veya son 2,5 yıldır en büyük zorlanmayı hangi alanda yaşadıysanız, Nisan- Temmuz 2010 aralığı aynı konularda dikkatli olmanızı gerektirecek demektir.

Kaynak : Niobe 16.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1779 Mon, 11 Jan 2010 18:09:57 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1779

Yengeç Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Bu yıl sevgili Yengeçler için, (geçen yıl İkizler burcunda gördüğümüz etki)maddi açıdan ve seyahat yılı olarak önemli bir yıl olacak. Sevgili Yengeç'ler sınırlarını zorlamak ve vizyonlarını genişletmek için aşırı tutkulu çalışabilirsiniz. Bir geliştirme kursuna katılabilir, yüksek eğitime kabul edilebilir, ya da yurtdışına seyahat edebilir, ya da sürekli seyahatlere çıkıyorsanız seyahatlerinizde artış gözlemleyebilirsiniz. Aslında bu yıl olanlar, önümüzdeki on yıl içindeki düzeninizi kuracaktır.

Tatil veya iş amaçlı gezilerinizde şansı yakalayabilir, dış ticaret, yabancılarla ilişkiler, yurtdışı, turizm ve özellikle eğitim ve yayıncılık konularında yeni ve önemli fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Eğer iletişim ya da yayıncılıkla ilgili bir sektörde çalışıyorsanız, daha önce yöneticilerle görüştüğünüz bir proje tekrar gündeme gelecektir. Ancak, bazı yönlerden projenizde değişiklik yapmanız gerekebilir. Ya da, yabancılarla tanışıp, onlarla iş birliği yapabilirsiniz. Valizinizi kapın, biletinizi ayırtın ve hareket edin! Bir tatili çok arzu ediyorsunuz ve beyniniz taze uyarılara acıkmış durumda. Eğer orta öğretimde öğrenciyseniz ve mezuniyetten hemen sonra üniversite sınavına girecekseniz, bu yıl size üniversite kampüslerinde cazip görüşme imkanları yollayabilir. Eğer bu sonbahar hangi üniversiteye girebileceğinizi araştırıyorsanız, aynı şeyler sizin için de gerçekleşecek. Kariyerinizde veya iş hayatınızda meydana gelebilecek ani değişiklikler de önümüzdeki 2,5 yılın konuları arasında olabilir.

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yıl daha çok aile içi sorumluluklar ve seyahatlerle geçeceği için, aile üyeleriyle bağlarınız kuvvetlenebilir veya yolculuklar esnasında yeni aşklar yüzünü gösterebilir.

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

4. Evinizden geçen Satürn eviniz, yerleşim bölgeniz veya ailenizle ilgili zorlanmalara veya artan sorumluluklara dikkat çekiyor. Şimdiye kadar yaşadığınız yeri değiştirmek veya aile üyelerinizden bazılarıyla ayrılmak zorunda kalabilirsiniz. Yaşadığınız yerin güvenliği veya genelde güvenlik sorunları da sıklıkla gündeme gelebilir.

Kaynak : Niobe 17.12.2009]]>

Yengeç Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Bu yıl sevgili Yengeçler için, (geçen yıl İkizler burcunda gördüğümüz etki)maddi açıdan ve seyahat yılı olarak önemli bir yıl olacak. Sevgili Yengeç'ler sınırlarını zorlamak ve vizyonlarını genişletmek için aşırı tutkulu çalışabilirsiniz. Bir geliştirme kursuna katılabilir, yüksek eğitime kabul edilebilir, ya da yurtdışına seyahat edebilir, ya da sürekli seyahatlere çıkıyorsanız seyahatlerinizde artış gözlemleyebilirsiniz. Aslında bu yıl olanlar, önümüzdeki on yıl içindeki düzeninizi kuracaktır.

Tatil veya iş amaçlı gezilerinizde şansı yakalayabilir, dış ticaret, yabancılarla ilişkiler, yurtdışı, turizm ve özellikle eğitim ve yayıncılık konularında yeni ve önemli fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Eğer iletişim ya da yayıncılıkla ilgili bir sektörde çalışıyorsanız, daha önce yöneticilerle görüştüğünüz bir proje tekrar gündeme gelecektir. Ancak, bazı yönlerden projenizde değişiklik yapmanız gerekebilir. Ya da, yabancılarla tanışıp, onlarla iş birliği yapabilirsiniz. Valizinizi kapın, biletinizi ayırtın ve hareket edin! Bir tatili çok arzu ediyorsunuz ve beyniniz taze uyarılara acıkmış durumda. Eğer orta öğretimde öğrenciyseniz ve mezuniyetten hemen sonra üniversite sınavına girecekseniz, bu yıl size üniversite kampüslerinde cazip görüşme imkanları yollayabilir. Eğer bu sonbahar hangi üniversiteye girebileceğinizi araştırıyorsanız, aynı şeyler sizin için de gerçekleşecek. Kariyerinizde veya iş hayatınızda meydana gelebilecek ani değişiklikler de önümüzdeki 2,5 yılın konuları arasında olabilir.

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yıl daha çok aile içi sorumluluklar ve seyahatlerle geçeceği için, aile üyeleriyle bağlarınız kuvvetlenebilir veya yolculuklar esnasında yeni aşklar yüzünü gösterebilir.

2010 Yılında YENGEÇ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

4. Evinizden geçen Satürn eviniz, yerleşim bölgeniz veya ailenizle ilgili zorlanmalara veya artan sorumluluklara dikkat çekiyor. Şimdiye kadar yaşadığınız yeri değiştirmek veya aile üyelerinizden bazılarıyla ayrılmak zorunda kalabilirsiniz. Yaşadığınız yerin güvenliği veya genelde güvenlik sorunları da sıklıkla gündeme gelebilir.

Kaynak : Niobe 17.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1778 Mon, 11 Jan 2010 18:07:08 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1778

Aslan Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Yıl içerisinde eşinizin, işbirliği yaptığınız kişilerin veya ortağınızın maddi durumundaki genişlemelerden veya başkalarının kaynak ve imkanlarından fayda sağlayabileceğiniz, kredi veya borçlar konusunda zorlanmayacağınız, alacaklarınızı kolayca tahsil edebileceğiniz, sağlık dahil pek çok konuda korunacağınız bir yıla giriyorsunuz. şans oyunları, miras, nafaka, prim veya telif yoluyla da bol para kazanmanız söz konusu olabilir.

Yılın ikinci yarısında ise, yabancılarla ilişkiler, bilişim sektörü, yurtiçi ve yurtdışı seyahatler, eğitim, medya veya ticaret konularında değişik fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Zorlu koşullar altında (özellikle nisan ayı) olsa da, maddi açıdan şanslı olabileceğiniz bir yıl. Ancak, iş koşullarınız farklılaşabilir veya tamamen farklı bir şirkette ya da sektörde çalışmaya başlayabilirsiniz.

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Mevcut birlikteliklerinizde değişik şanslar yakalayabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. şanslar maddi fırsatlar şeklinde kendini gösterebilir. Aşklar veya ufak tefek romantik şanslar, yabancılar kanalıyla ya da seyahatler esnasında oluşabilir. Yaz ayları tüm yıla kıyasla daha fazla romantizm ya da romantik fırsat içerse bile, yılın belirgin teması, aşk ve romantizm değil açıkçası.

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Satürn (disiplin) önümüzdeki 2,5 yıl boyunca sizin yakın çevreyle ilişkiler ve kardeşlik kısmınızda ilerliyor. Kardeşlerinizle ilgili konular, seyahat veya iletişim hayatınız karmaşalarla dolu olabilir. Kardeşlerinizin veya kardeşiniz kadar yakın kişilerin hayatlarında meydana gelebilecek olaylar nedeniyle onlara destek olmanız ve yardım etmeniz gerekebilir. Ya da bu kişilerle birbirinizi anlamakta zorlanabileceğiniz için, aranıza bu süreçte mesafe koymak isteyebilirsiniz.

Pluton ise işte yaşanan yoğunluk ve stres nedeniyle oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı tedbirli olmanız ve vücudunuza dikkatli bakmanız gerektiğine dikkat çekiyor.

Kaynak : Niobe 18.12.2009]]>

Aslan Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Yıl içerisinde eşinizin, işbirliği yaptığınız kişilerin veya ortağınızın maddi durumundaki genişlemelerden veya başkalarının kaynak ve imkanlarından fayda sağlayabileceğiniz, kredi veya borçlar konusunda zorlanmayacağınız, alacaklarınızı kolayca tahsil edebileceğiniz, sağlık dahil pek çok konuda korunacağınız bir yıla giriyorsunuz. şans oyunları, miras, nafaka, prim veya telif yoluyla da bol para kazanmanız söz konusu olabilir.

Yılın ikinci yarısında ise, yabancılarla ilişkiler, bilişim sektörü, yurtiçi ve yurtdışı seyahatler, eğitim, medya veya ticaret konularında değişik fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Zorlu koşullar altında (özellikle nisan ayı) olsa da, maddi açıdan şanslı olabileceğiniz bir yıl. Ancak, iş koşullarınız farklılaşabilir veya tamamen farklı bir şirkette ya da sektörde çalışmaya başlayabilirsiniz.

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Mevcut birlikteliklerinizde değişik şanslar yakalayabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. şanslar maddi fırsatlar şeklinde kendini gösterebilir. Aşklar veya ufak tefek romantik şanslar, yabancılar kanalıyla ya da seyahatler esnasında oluşabilir. Yaz ayları tüm yıla kıyasla daha fazla romantizm ya da romantik fırsat içerse bile, yılın belirgin teması, aşk ve romantizm değil açıkçası.

2010 Yılında ASLAN Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Satürn (disiplin) önümüzdeki 2,5 yıl boyunca sizin yakın çevreyle ilişkiler ve kardeşlik kısmınızda ilerliyor. Kardeşlerinizle ilgili konular, seyahat veya iletişim hayatınız karmaşalarla dolu olabilir. Kardeşlerinizin veya kardeşiniz kadar yakın kişilerin hayatlarında meydana gelebilecek olaylar nedeniyle onlara destek olmanız ve yardım etmeniz gerekebilir. Ya da bu kişilerle birbirinizi anlamakta zorlanabileceğiniz için, aranıza bu süreçte mesafe koymak isteyebilirsiniz.

Pluton ise işte yaşanan yoğunluk ve stres nedeniyle oluşabilecek sağlık sorunlarına karşı tedbirli olmanız ve vücudunuza dikkatli bakmanız gerektiğine dikkat çekiyor.

Kaynak : Niobe 18.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1777 Mon, 11 Jan 2010 18:04:35 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1777

Başak Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Çevrenizdeki kişiler tarafından bol bol destekleneceğiniz bir yıl olacak 2010. Ancak yabancılarla ilişkilerinizde aşırı iyimser davranmanız zarar görmenize neden olabilir.

Hukuki konularda ise şans sizden yana olacak. Değişik konularda danışmanlık alabilir veya danışmanlık gerektiren sektörlerde çalışarak para kazanabilirsiniz. Özellikle yılın ikinci yarısında, başkalarının kaynakları ve ortaklaşa girişilen işlerden gelir elde edebilirsiniz.

Eşinizin, ortağınızın veya ortak kaynaklarınızı ilgilendiren kişilerin durumlarındaki önemli değişimler ve kazanç artışları nedeniyle gelirlerinizde artış veya yaşam seviyenizde yükselme meydana gelebilir. Ancak temmuz ve ağustos aylarında maddi açıdan kaygan bir zemindesiniz, dikkatli olun. Bu süreçte, maddi kayıplara veya aşırı harcamalara özellikle dikkat etmeniz gerekiyor.

İkinci evinize geçen Satürn, genel anlamda maddi açıdan kendinizi disipline etmeniz gereken bir yıla gireceğinizi gösteriyor. Kısıtlı harcamalar veya harcamalara kısıtlama getirme ihtiyacı ön plana çıkabilir. Finansal konularda bilinçleneceğiniz bir döneme giriyorsunuz.

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Hayatınızın romantik fırsatı, ortağı veya danışmanı 2010'da karşınıza çıkabilir. Ortaklıklar, evlilikler ve işbirlikleri için en uygun yıllardan biri. Bu yıl çevrenizdeki kişiler size tam destek verecekler.

Yabancı uyruklu ya da sizden farklı bir background'a sahip biriyle tanışabilir, sürpriz evlilikler yapabilirsiniz. Birlikte olacağınız kişinin maddi açıdan sizden daha fazla imkana sahip olma olasılığı da yüksek!

Mevcut bir ilişkiniz varsa, birlikte olduğunuz kişinin yükselen standartları sürpriz gelişmeleri beraberinde getirebilir. Aşkta özgürlük tanımınız değişiyor.

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

7 Nisan-28 Temmuz arasında burcunuzda etkili olacak Satürn, son 2,5 yıldır meydana gelen sağlıkla ilgili konuları veya kendinizle ilgili yaptığınız değişiklikleri tekrar gündeme getirebilir.

Bu süreçte gereken çalışmayı yaptıysanız, korkacak bir durum yok. Ancak özellikle burcun son 10 gününde doğanlar o dönem yeterince önem vermediyse, bu konulara yeniden odaklanmak zorunda kalabilir.

Kaynak : Niobe 19.12.2009]]>

Başak Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Çevrenizdeki kişiler tarafından bol bol destekleneceğiniz bir yıl olacak 2010. Ancak yabancılarla ilişkilerinizde aşırı iyimser davranmanız zarar görmenize neden olabilir.

Hukuki konularda ise şans sizden yana olacak. Değişik konularda danışmanlık alabilir veya danışmanlık gerektiren sektörlerde çalışarak para kazanabilirsiniz. Özellikle yılın ikinci yarısında, başkalarının kaynakları ve ortaklaşa girişilen işlerden gelir elde edebilirsiniz.

Eşinizin, ortağınızın veya ortak kaynaklarınızı ilgilendiren kişilerin durumlarındaki önemli değişimler ve kazanç artışları nedeniyle gelirlerinizde artış veya yaşam seviyenizde yükselme meydana gelebilir. Ancak temmuz ve ağustos aylarında maddi açıdan kaygan bir zemindesiniz, dikkatli olun. Bu süreçte, maddi kayıplara veya aşırı harcamalara özellikle dikkat etmeniz gerekiyor.

İkinci evinize geçen Satürn, genel anlamda maddi açıdan kendinizi disipline etmeniz gereken bir yıla gireceğinizi gösteriyor. Kısıtlı harcamalar veya harcamalara kısıtlama getirme ihtiyacı ön plana çıkabilir. Finansal konularda bilinçleneceğiniz bir döneme giriyorsunuz.

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Hayatınızın romantik fırsatı, ortağı veya danışmanı 2010'da karşınıza çıkabilir. Ortaklıklar, evlilikler ve işbirlikleri için en uygun yıllardan biri. Bu yıl çevrenizdeki kişiler size tam destek verecekler.

Yabancı uyruklu ya da sizden farklı bir background'a sahip biriyle tanışabilir, sürpriz evlilikler yapabilirsiniz. Birlikte olacağınız kişinin maddi açıdan sizden daha fazla imkana sahip olma olasılığı da yüksek!

Mevcut bir ilişkiniz varsa, birlikte olduğunuz kişinin yükselen standartları sürpriz gelişmeleri beraberinde getirebilir. Aşkta özgürlük tanımınız değişiyor.

2010 Yılında BAŞAK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

7 Nisan-28 Temmuz arasında burcunuzda etkili olacak Satürn, son 2,5 yıldır meydana gelen sağlıkla ilgili konuları veya kendinizle ilgili yaptığınız değişiklikleri tekrar gündeme getirebilir.

Bu süreçte gereken çalışmayı yaptıysanız, korkacak bir durum yok. Ancak özellikle burcun son 10 gününde doğanlar o dönem yeterince önem vermediyse, bu konulara yeniden odaklanmak zorunda kalabilir.

Kaynak : Niobe 19.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1776 Mon, 11 Jan 2010 18:00:33 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1776

Terazi Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

2010'da çalışma koşullarınız ya da ekipmanlarınız olumlu yönde değişebilir, büyüyebilir.

İş ve sağlık konularında olumlu bir hareketlilik var. Tedavi sürecindeki Terazi'ler, hızla iyileşebilir.

Satürn (disiplin) önümüzdeki 2,5 yıl boyunca sizin kendi konumunuzda ilerlemekte. Kişisel yaşamınız karmaşalarla dolu, para ve ilişkilerinizi idare etmekte zorlanıyor olabilirsiniz.

Birlikte çalıştığınız kişilerin yardımsever halleri ve yüksek tempolu çalışmaları size de verimli bir iş yılı vaat ediyor.

Yılın ikinci yarısında işbirlikleri, ortaklıklar, fikir alınabilecek kişiler veya duygusal yaşamınızdaki partneriniz kanalıyla başarılar elde edebilirsiniz. Bu, hukuki konularda da şanslı olduğunuz bir süreç olabilir.

Her anlamda ve alanda, kendinizi yenilemeniz gereken önemli ve yorucu bir 2,5 yıllık süreçtesiniz, umarım her şey istediğiniz şekilde gelişir. Zayıf halkaların kopuşu, yeni kulvarlar, yeni bağlantılar ya da yeni kişiler ve geçmişle vedalaşma (iş, kişi veya yerleşim vb. bazında) sizi bekliyor!

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yılın ikinci yarısında, tutarsız partnerleri, çizgisi belirsiz ya da inişli çıkışlı seyreden ilişkileri olan Terazi'ler ilişkilerini sonlandırma kararı alabilirler. Aynı süreç, maddi açıdan güçlü ya da yabancı uyruklu kişilerle kurulabilecek sürpriz beraberliklere veya ortaklıklara da dikkat çekiyor. Evlilikler ya da uzun süreli işbirlikleri açısından uygun bir süreçte olacaksınız. Ancak, özgürlük isteğiniz de artıyor

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

2010, sizin iş ve sağlık yaşamınız için önemli bir yıl olacak. Fiziksel sağlığınızda bu yıl kesin değişimler görülecek. 7 Nisan-28 Temmuz aralığı hassas olmak kaydıyla, bu yıl sizin için sağlık açısından son derece iyi bir yıl olacak.

Kaynak : Niobe 21.12.2009]]>

Terazi Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

2010'da çalışma koşullarınız ya da ekipmanlarınız olumlu yönde değişebilir, büyüyebilir.

İş ve sağlık konularında olumlu bir hareketlilik var. Tedavi sürecindeki Terazi'ler, hızla iyileşebilir.

Satürn (disiplin) önümüzdeki 2,5 yıl boyunca sizin kendi konumunuzda ilerlemekte. Kişisel yaşamınız karmaşalarla dolu, para ve ilişkilerinizi idare etmekte zorlanıyor olabilirsiniz.

Birlikte çalıştığınız kişilerin yardımsever halleri ve yüksek tempolu çalışmaları size de verimli bir iş yılı vaat ediyor.

Yılın ikinci yarısında işbirlikleri, ortaklıklar, fikir alınabilecek kişiler veya duygusal yaşamınızdaki partneriniz kanalıyla başarılar elde edebilirsiniz. Bu, hukuki konularda da şanslı olduğunuz bir süreç olabilir.

Her anlamda ve alanda, kendinizi yenilemeniz gereken önemli ve yorucu bir 2,5 yıllık süreçtesiniz, umarım her şey istediğiniz şekilde gelişir. Zayıf halkaların kopuşu, yeni kulvarlar, yeni bağlantılar ya da yeni kişiler ve geçmişle vedalaşma (iş, kişi veya yerleşim vb. bazında) sizi bekliyor!

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yılın ikinci yarısında, tutarsız partnerleri, çizgisi belirsiz ya da inişli çıkışlı seyreden ilişkileri olan Terazi'ler ilişkilerini sonlandırma kararı alabilirler. Aynı süreç, maddi açıdan güçlü ya da yabancı uyruklu kişilerle kurulabilecek sürpriz beraberliklere veya ortaklıklara da dikkat çekiyor. Evlilikler ya da uzun süreli işbirlikleri açısından uygun bir süreçte olacaksınız. Ancak, özgürlük isteğiniz de artıyor

2010 Yılında TERAZİ Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

2010, sizin iş ve sağlık yaşamınız için önemli bir yıl olacak. Fiziksel sağlığınızda bu yıl kesin değişimler görülecek. 7 Nisan-28 Temmuz aralığı hassas olmak kaydıyla, bu yıl sizin için sağlık açısından son derece iyi bir yıl olacak.

Kaynak : Niobe 21.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1775 Mon, 11 Jan 2010 17:57:32 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1775

Akrep Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında AKREP Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

2010, yaratıcılık gerektiren işlerde başarı sağlayabileceğiniz bir yıl. Yaratıcılığınız artacak. Yılın ikinci yarısında, birlikte çalıştığınız ya da sizin için çalışan kişilerin performanslarındaki artışın faydasını görebilirsiniz.

Sağlığınız gibi işiniz ve kariyeriniz de bu süreçte olumlu etkiler altında olabilir. Pozitif yönde gelişen çalışma koşullarınız ve size her koşulda yardımcı olmaya veya fikir vermeye hazır pozisyondaki kişilerin varlığı, işteki veriminizi artırabilir.

2010 Yılında AKREP Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yeni aşklara açık olacaksınız. Karşınıza çıkan ilişki aradığınız türden olabilir, bir ihtimal kendinizden yaşça büyük veya sizden daha tecrübeli kişilere ilgi duyabilirsiniz.

Bu yıl sosyal açıdan da oldukça eğlenceli geçebilir ve yeni çevrelere girebilirsiniz. Çocuk sahibi olmak, çocuklarınızla ilgili güzel gelişmeler yaşamak ya da yeni ve yaratıcı bir projeye başlamak yılın ön plandaki konuları arasında olabilir.

Yılın başlaması romantik ve yaratıcı yaşamınız için önemli bir adım olacak. Bu yıl romantik enerjiler kesin değişimler gözlemleyecek. Bu sizin için oldukça yaratıcı, keyifli ve sosyal bir yıl olacak. Yalnız, 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki süreçte arkadaşlık ilişkileriniz veya sosyal çevrenizle bağlarınız testten geçebilir. ıdealize ettiğiniz kişi veya bağlardan kopmak isteyebilir ya da kopmak zorunda kalabilirsiniz.

2010 Yılında AKREP Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Satürn (disiplin) gezegeni, önümüzdeki 2,5 yıl boyunca, 12'nci konumunuzda ilerliyor. Normal çevrenizden uzakta çalışmak veya yaşamak zorunda kalabilirsiniz. Bu süreçte, pek çok olayın ya çok iyi ya da çok kötü gittiğini gözlemleyebilirsiniz. Çünkü Satürn en uç noktalarda etkindir.

Terazi burcundaki Satürn aynı zamanda, fiziki ve zihinsel sağlık gereksinimlerinde de çelişki gözlemlenmesine neden olabilir. Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken yıllardasınız. Özellikle psikolojik açıdan kendinizi baskı altında hissedebilirsiniz.

Kaynak : Niobe 22.12.2009]]>

Akrep Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında AKREP Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

2010, yaratıcılık gerektiren işlerde başarı sağlayabileceğiniz bir yıl. Yaratıcılığınız artacak. Yılın ikinci yarısında, birlikte çalıştığınız ya da sizin için çalışan kişilerin performanslarındaki artışın faydasını görebilirsiniz.

Sağlığınız gibi işiniz ve kariyeriniz de bu süreçte olumlu etkiler altında olabilir. Pozitif yönde gelişen çalışma koşullarınız ve size her koşulda yardımcı olmaya veya fikir vermeye hazır pozisyondaki kişilerin varlığı, işteki veriminizi artırabilir.

2010 Yılında AKREP Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Yeni aşklara açık olacaksınız. Karşınıza çıkan ilişki aradığınız türden olabilir, bir ihtimal kendinizden yaşça büyük veya sizden daha tecrübeli kişilere ilgi duyabilirsiniz.

Bu yıl sosyal açıdan da oldukça eğlenceli geçebilir ve yeni çevrelere girebilirsiniz. Çocuk sahibi olmak, çocuklarınızla ilgili güzel gelişmeler yaşamak ya da yeni ve yaratıcı bir projeye başlamak yılın ön plandaki konuları arasında olabilir.

Yılın başlaması romantik ve yaratıcı yaşamınız için önemli bir adım olacak. Bu yıl romantik enerjiler kesin değişimler gözlemleyecek. Bu sizin için oldukça yaratıcı, keyifli ve sosyal bir yıl olacak. Yalnız, 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki süreçte arkadaşlık ilişkileriniz veya sosyal çevrenizle bağlarınız testten geçebilir. ıdealize ettiğiniz kişi veya bağlardan kopmak isteyebilir ya da kopmak zorunda kalabilirsiniz.

2010 Yılında AKREP Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Satürn (disiplin) gezegeni, önümüzdeki 2,5 yıl boyunca, 12'nci konumunuzda ilerliyor. Normal çevrenizden uzakta çalışmak veya yaşamak zorunda kalabilirsiniz. Bu süreçte, pek çok olayın ya çok iyi ya da çok kötü gittiğini gözlemleyebilirsiniz. Çünkü Satürn en uç noktalarda etkindir.

Terazi burcundaki Satürn aynı zamanda, fiziki ve zihinsel sağlık gereksinimlerinde de çelişki gözlemlenmesine neden olabilir. Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken yıllardasınız. Özellikle psikolojik açıdan kendinizi baskı altında hissedebilirsiniz.

Kaynak : Niobe 22.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1774 Mon, 11 Jan 2010 17:51:57 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1774

Yay Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında YAY Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

İş hayatınızın aileniz tarafından destekleneceği, aile çevreniz kanalıyla iş fırsatları yakalayabileceğiniz, ev alım satımı, mevcut evin tadilatı ya da dekore edilmesi, kiralama veya her tür emlak ya da mal edinim konularında, şanslı alışverişler yapabileceğiniz ve kazançlarınızı artırabileceğiniz bir yıla giriş yapıyorsunuz.

Eğitim ve öğretim konularında da belli şanslar yakalayabileceğiniz bir yıl. Yeni şeyler öğrenmek veya eğitiminize devam etmek isteyebilir, yabancı ortaklı işbirlikleri, eğitim ve yurtdışı kaynaklı işler konularında önemli kişilerden destek alabilirsiniz. Aynı zamanda yaratıcılığınız artıyor ve özellikle yaratıcı işlerde çalışan veya sanatsal faaliyetlerle uğraşan Yay'ları güzel bir yıl bekliyor. Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasında son 2,5 yıldır zorlandığınız konular tekrar gündeme gelebilir. (Özellikle burcun son 10 gününde doğanlar için.)

2010 Yılında YAY Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Genelde olumlu bir yıl olmakla birlikte, bu yıl duygularınızı ve ilişkiden beklentilerinizi anlamakta zorlanabilir, değişken duygu durumları veya partnerinizin farklılaşan hareketleri yüzünden zaman zaman karamsarlığa kapılabilir, ani gelişmeler nedeniyle yeni kişilere ilgi duyabilirsiniz. (Özellikle 28 Mayıs'tan sonra.) Özgürlük ihtiyacı hissedip ilişkinizi de noktalayabilirsiniz. Ancak bu durum, mayıs sonundan itibaren başlayan ve uzun yıllar sürecek olan bir etkidir. “Bu yıl olacak” demiyorum, burcun ilk derecelerinde doğanlar için bu yıl başlayacağını söyleyebilirim sadece.

Seyahatler sırasında ya da tatillerde, yeni kişilerle tanışma veya sizden farklı kültürlerden gelen kişilere aşık olma ihtimaliniz yüksek. Ancak yılın geneline baktığımızda, aşktan çok ev ve aile temalarının ön planda olduğunu gözlemliyoruz. Sosyal anlamda da grup aktivitelerinin ön plana çıktığı, bulunduğunuz sosyal çevre içerisinde yeni görevler üstlenebileceğiniz, arkadaşlarınızla ilişkilerinizin testten geçeceği 2,5 yıllık bir süreçtesiniz.

2010 Yılında YAY Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Bu yıl Yay burçlarını ev ve aile (aşk da olabilir) ile ilgili konularda şanslar bekliyor. Aile ilişkilerinizi kuvvetlendirebilir, ihmal ettiğiniz ya da konuşmadığınız aile üyelerinizle ilişkilerinizi düzene sokabilirsiniz. Ailede hastası olanların hastalarının durumları iyiye gidebilir. Ev sahibi olmak, mal mülk edinmek, evi yenilemek, tadilat yapmak ya da satış gerçekleştirmek yılın önemli olayları arasında olabilir.

Yılın ikinci yarısında, çocuklarınızla ilgili olumlu gelişmeler yaşayabilir veya çocuk sahibi olmak isteyebilirsiniz. Aynı dönem, kadın Yay'lar için kadın hastalıkları ile ilgili olumlu gelişmeler anlamına da gelebilir. Bu yıl aynı zamanda, ruhsal anlamda gerginlik hissedebilirsiniz veya kontrol edemediğiniz olaylar, özgürlüğünüzün kısıtlandığı hissine kapılmanıza neden olabilir.

Kaynak : Niobe 23.12.2009]]>

Yay Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında YAY Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

İş hayatınızın aileniz tarafından destekleneceği, aile çevreniz kanalıyla iş fırsatları yakalayabileceğiniz, ev alım satımı, mevcut evin tadilatı ya da dekore edilmesi, kiralama veya her tür emlak ya da mal edinim konularında, şanslı alışverişler yapabileceğiniz ve kazançlarınızı artırabileceğiniz bir yıla giriş yapıyorsunuz.

Eğitim ve öğretim konularında da belli şanslar yakalayabileceğiniz bir yıl. Yeni şeyler öğrenmek veya eğitiminize devam etmek isteyebilir, yabancı ortaklı işbirlikleri, eğitim ve yurtdışı kaynaklı işler konularında önemli kişilerden destek alabilirsiniz. Aynı zamanda yaratıcılığınız artıyor ve özellikle yaratıcı işlerde çalışan veya sanatsal faaliyetlerle uğraşan Yay'ları güzel bir yıl bekliyor. Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasında son 2,5 yıldır zorlandığınız konular tekrar gündeme gelebilir. (Özellikle burcun son 10 gününde doğanlar için.)

2010 Yılında YAY Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Genelde olumlu bir yıl olmakla birlikte, bu yıl duygularınızı ve ilişkiden beklentilerinizi anlamakta zorlanabilir, değişken duygu durumları veya partnerinizin farklılaşan hareketleri yüzünden zaman zaman karamsarlığa kapılabilir, ani gelişmeler nedeniyle yeni kişilere ilgi duyabilirsiniz. (Özellikle 28 Mayıs'tan sonra.) Özgürlük ihtiyacı hissedip ilişkinizi de noktalayabilirsiniz. Ancak bu durum, mayıs sonundan itibaren başlayan ve uzun yıllar sürecek olan bir etkidir. “Bu yıl olacak” demiyorum, burcun ilk derecelerinde doğanlar için bu yıl başlayacağını söyleyebilirim sadece.

Seyahatler sırasında ya da tatillerde, yeni kişilerle tanışma veya sizden farklı kültürlerden gelen kişilere aşık olma ihtimaliniz yüksek. Ancak yılın geneline baktığımızda, aşktan çok ev ve aile temalarının ön planda olduğunu gözlemliyoruz. Sosyal anlamda da grup aktivitelerinin ön plana çıktığı, bulunduğunuz sosyal çevre içerisinde yeni görevler üstlenebileceğiniz, arkadaşlarınızla ilişkilerinizin testten geçeceği 2,5 yıllık bir süreçtesiniz.

2010 Yılında YAY Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Bu yıl Yay burçlarını ev ve aile (aşk da olabilir) ile ilgili konularda şanslar bekliyor. Aile ilişkilerinizi kuvvetlendirebilir, ihmal ettiğiniz ya da konuşmadığınız aile üyelerinizle ilişkilerinizi düzene sokabilirsiniz. Ailede hastası olanların hastalarının durumları iyiye gidebilir. Ev sahibi olmak, mal mülk edinmek, evi yenilemek, tadilat yapmak ya da satış gerçekleştirmek yılın önemli olayları arasında olabilir.

Yılın ikinci yarısında, çocuklarınızla ilgili olumlu gelişmeler yaşayabilir veya çocuk sahibi olmak isteyebilirsiniz. Aynı dönem, kadın Yay'lar için kadın hastalıkları ile ilgili olumlu gelişmeler anlamına da gelebilir. Bu yıl aynı zamanda, ruhsal anlamda gerginlik hissedebilirsiniz veya kontrol edemediğiniz olaylar, özgürlüğünüzün kısıtlandığı hissine kapılmanıza neden olabilir.

Kaynak : Niobe 23.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1773 Mon, 11 Jan 2010 17:48:50 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1773

Oğlak Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Başarılı olmak ve ön plana çıkmak için çok çalışmanız gerekiyor bu yıl. Farklı bir sektörde çalışabilir, iş değişikliği yapabilir veya bulunduğunuz konumu değiştirebilirsiniz. Ancak, siz hangi yoldan ilerlerseniz ilerleyin, yol zorlu geçeceğe benziyor, sorumluluklarınız ve üzerinizdeki yükler artabilir. Bu durumun yüksek bir pozisyona gelmeniz nedeniyle oluşma ihtimali de var. Dolayısıyla, yanlış atılacak adımlar toplum içerisindeki yerinizi sarsabilir, hareketlerinizde ölçülü olmanız gereken bir dönemdesiniz. Eğitim, yayıncılık, yazılı ve sözlü iletişim konularında kendinizi tanıtma imkanı bulacağınız, bulunduğunuz çevrede veya çalıştığınız sektörde tanınacağınız bir yıla gireceksiniz. Araştırmacı veya yayıncı olan Oğlak'lar aradıkları dokümanlara kolayca ulaşabilir, ortaya koydukları eserlerle beğeni toplayabilirler. ıletişim sektöründe çalışanlar da sektörlerinde kendilerinden bolca bahsettirebilirler. Yakın çevre ve akrabalık ilişkileri iş de başarı kazanılmasında veya yeni iş bağlantıları kurulmasında etkili olabilir.

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Genelde sizin için, aşk temalarının baskın olduğu bir yıl olmamasına rağmen, yılın ilk yarısında evlilik açısından olumlu gelişmeler yaşanma ihtimali oluşabilir veya evlilik düşüncesi gündeme gelebilir.

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Yakın akrabalarınızla kırgınlıklarınızın sona ereceği, ancak çevrenizdeki bazı kişilerden uzaklaşacağınız; yakın akrabalarınız, kardeşleriniz veya kardeşleriniz kadar yakın kişiler kanalıyla, kendi hayatınızda bazı sevindirici gelişmeler yaşayabileceğiniz bir yıldasınız. Kardeşlerinizin hayatlarındaki gelişmeler de sizi mutlu edebilir. Yılın ikinci yarısında, ailenizle ilgili güzel gelişmeler yaşayabilir veya ev sahibi olabilirsiniz ya da evinizi ilgilendiren olumlu gelişmeler yaşama ihtimaliniz yüksek olabilir (özellikle burcun ilk 10 günü doğanlar için). Ancak, 28 Mayıs'tan itibaren 4. evinizde etkili olacak Uranüs 2018 yılına kadar, eviniz, mal varlıklarınız ve bu konuların güvenliği açısından daha dikkatli olmanız gerektiğine dikkat çekiyor. Bu konularda, kuvvetle muhtemel ani çıkışlar ve yükselişler yaşayabileceğiniz gibi, bir ihtimal ani kayıplar veya yıkımlar da meydana gelebilir, bu durumu da görmezden gelmemekte fayda var. Aynı durum aile üyeleri için de geçerli.

Kaynak : Niobe 24.12.2009]]>

Oğlak Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Başarılı olmak ve ön plana çıkmak için çok çalışmanız gerekiyor bu yıl. Farklı bir sektörde çalışabilir, iş değişikliği yapabilir veya bulunduğunuz konumu değiştirebilirsiniz. Ancak, siz hangi yoldan ilerlerseniz ilerleyin, yol zorlu geçeceğe benziyor, sorumluluklarınız ve üzerinizdeki yükler artabilir. Bu durumun yüksek bir pozisyona gelmeniz nedeniyle oluşma ihtimali de var. Dolayısıyla, yanlış atılacak adımlar toplum içerisindeki yerinizi sarsabilir, hareketlerinizde ölçülü olmanız gereken bir dönemdesiniz. Eğitim, yayıncılık, yazılı ve sözlü iletişim konularında kendinizi tanıtma imkanı bulacağınız, bulunduğunuz çevrede veya çalıştığınız sektörde tanınacağınız bir yıla gireceksiniz. Araştırmacı veya yayıncı olan Oğlak'lar aradıkları dokümanlara kolayca ulaşabilir, ortaya koydukları eserlerle beğeni toplayabilirler. ıletişim sektöründe çalışanlar da sektörlerinde kendilerinden bolca bahsettirebilirler. Yakın çevre ve akrabalık ilişkileri iş de başarı kazanılmasında veya yeni iş bağlantıları kurulmasında etkili olabilir.

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Genelde sizin için, aşk temalarının baskın olduğu bir yıl olmamasına rağmen, yılın ilk yarısında evlilik açısından olumlu gelişmeler yaşanma ihtimali oluşabilir veya evlilik düşüncesi gündeme gelebilir.

2010 Yılında OĞLAK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Yakın akrabalarınızla kırgınlıklarınızın sona ereceği, ancak çevrenizdeki bazı kişilerden uzaklaşacağınız; yakın akrabalarınız, kardeşleriniz veya kardeşleriniz kadar yakın kişiler kanalıyla, kendi hayatınızda bazı sevindirici gelişmeler yaşayabileceğiniz bir yıldasınız. Kardeşlerinizin hayatlarındaki gelişmeler de sizi mutlu edebilir. Yılın ikinci yarısında, ailenizle ilgili güzel gelişmeler yaşayabilir veya ev sahibi olabilirsiniz ya da evinizi ilgilendiren olumlu gelişmeler yaşama ihtimaliniz yüksek olabilir (özellikle burcun ilk 10 günü doğanlar için). Ancak, 28 Mayıs'tan itibaren 4. evinizde etkili olacak Uranüs 2018 yılına kadar, eviniz, mal varlıklarınız ve bu konuların güvenliği açısından daha dikkatli olmanız gerektiğine dikkat çekiyor. Bu konularda, kuvvetle muhtemel ani çıkışlar ve yükselişler yaşayabileceğiniz gibi, bir ihtimal ani kayıplar veya yıkımlar da meydana gelebilir, bu durumu da görmezden gelmemekte fayda var. Aynı durum aile üyeleri için de geçerli.

Kaynak : Niobe 24.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1772 Mon, 11 Jan 2010 17:46:11 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1772

Kova Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında KOVA Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Sorumluluk duygunuz artıyor ve yaşam algınız değişiyor.

Maddi açıdan şanslı olduğunuz bir yıla giriyorsunuz. Yeni iş teklifleri de gelebilir ama asıl olan kendi şansınızı kendinizin yaratması olacak.

Bol para kazanacaksınız ama, harcamalarınızı kontrol etmemeniz sorun yaratabilir. Yılın ikinci yarısı, medya, bilişim sektörü veya eğitimle ilgili sektörlerde çalışan Kova'lar için başarılı geçebilir. ıletişim becerilerinizin arttığı, kendinizi kolayca ifade etme fırsatı bulabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. Ancak, ocak ayının ilk iki haftası ve 20 Ağustos-12 Eylül aralığında iş ilişkilerinizde hassas davranmanız gerekiyor.

2010 Yılında KOVA Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Gerek çevrenizle kurduğunuz iletişim yöntemleri, gerekse işte size başarıyı getirebilecek yöntemler açısından tümüyle yenileneceğiniz, uzun yıllar sürecek bir sürecin başındasınız. şubat, mart, mayıs ve ağustos ayları diğer aylara oranla aşk hayatınız açısından yılın diğer zamanlara göre daha hareketli geçebilir.

2010 Yılında KOVA Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Kardeşlerinizin yaşamındaki köklü değişiklikler sizi de yakından ilgilendirebilir.
Şimdiden onlara yol göstermeye çalışmanızda fayda var.

Kaynak : Niobe 25.12.2009]]>

Kova Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında KOVA Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Sorumluluk duygunuz artıyor ve yaşam algınız değişiyor.

Maddi açıdan şanslı olduğunuz bir yıla giriyorsunuz. Yeni iş teklifleri de gelebilir ama asıl olan kendi şansınızı kendinizin yaratması olacak.

Bol para kazanacaksınız ama, harcamalarınızı kontrol etmemeniz sorun yaratabilir. Yılın ikinci yarısı, medya, bilişim sektörü veya eğitimle ilgili sektörlerde çalışan Kova'lar için başarılı geçebilir. ıletişim becerilerinizin arttığı, kendinizi kolayca ifade etme fırsatı bulabileceğiniz bir yıla giriyorsunuz. Ancak, ocak ayının ilk iki haftası ve 20 Ağustos-12 Eylül aralığında iş ilişkilerinizde hassas davranmanız gerekiyor.

2010 Yılında KOVA Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Gerek çevrenizle kurduğunuz iletişim yöntemleri, gerekse işte size başarıyı getirebilecek yöntemler açısından tümüyle yenileneceğiniz, uzun yıllar sürecek bir sürecin başındasınız. şubat, mart, mayıs ve ağustos ayları diğer aylara oranla aşk hayatınız açısından yılın diğer zamanlara göre daha hareketli geçebilir.

2010 Yılında KOVA Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Kardeşlerinizin yaşamındaki köklü değişiklikler sizi de yakından ilgilendirebilir.
Şimdiden onlara yol göstermeye çalışmanızda fayda var.

Kaynak : Niobe 25.12.2009]]> http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1771 Mon, 11 Jan 2010 17:45:46 -0600 http://forum.ekibi.net/showthread.php?tid=1771

Balık Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BALIK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Büyük değişimler yılındasınız. Yaşamsal öncelikleriniz farklılaşıyor. şans ve büyüme gezegeni Jüpiter'in burcunuzdan geçişi son 12 yılın en şanslı yılına girdiğinizi ve 2010'da 12 burç içerisinde en şanslı olan olduğunuzu müjdeliyor.

Yeni iş alanlarına yönlenebilirsiniz. Yapacağınız çalışmaların ve yeni girişimlerinizin maddi manevi karşılığını almaya başlayacağınız, 12 yıllık bir döngünün başındasınız. Özellikle yılın ikinci yarısında, burcun ilk 10 günü doğanlar parasal açıdan bazı fırsatlar yakalayabilirler.

28 Mayıs tarihinden itibaren önümüzdeki 8 yıl boyunca Balık burçları, maddi açıdan özgürlük isteklerinde artış gözlemleyebilirler.

Buna bağlı olarak bu süreçte, tek başınıza büyük gelirler elde edebileceğiniz gibi, ufak da olsa bir ihtimal, bazı işbirliklerinde sonlanmalar, toplu borçlanmalara bağlı kayıplar da yaşabilirsiniz.

2010 Yılında BALIK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Jüpiter'in etkisi aşk ve sosyal ilişkiler anlamında da etkisini gösterecektir. şanslı beraberlikler, evlilikler veya renkli bir sosyal yaşam ve farklı çevrelere girmek için uygun bir yılda olacaksınız.

2010 Yılında BALIK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki dönemde, son 2,5 yıldır ikili ilişkilerinizde (evlilik, beraberlik, ortaklık v.b) sizi rahatsız eden konular tekrar gündeme gelebilir ve bu sefer son olarak bu konu hakkında çözüme gitmeniz gerekebilir. Bu durumu meydana geldiği aylarda çözdüyseniz, endişelenecek bir şey yok demektir.

Sağlığınız ve aile ilişkileriniz açısından da Jüpiter'in olumlu etkilerini hissedeceğiniz bir yıldasınız, ama 7 Nisan-21 Temmuz arasında bu konularda gerilimler ve gerilime bağlı ufak tefek sağlık sorunları meydana gelebilir. Ancak, önemli sorunlardan bahsetmiyorum, bildiğiniz modern dönem rahatsızlıkları sadece!

Kaynak : Niobe 26.12.2009]]>

Balık Burcunu 2010'da Neler Bekliyor?

2010 Yılında BALIK Burcu İçin İŞ, KARİYER VE PARA

Büyük değişimler yılındasınız. Yaşamsal öncelikleriniz farklılaşıyor. şans ve büyüme gezegeni Jüpiter'in burcunuzdan geçişi son 12 yılın en şanslı yılına girdiğinizi ve 2010'da 12 burç içerisinde en şanslı olan olduğunuzu müjdeliyor.

Yeni iş alanlarına yönlenebilirsiniz. Yapacağınız çalışmaların ve yeni girişimlerinizin maddi manevi karşılığını almaya başlayacağınız, 12 yıllık bir döngünün başındasınız. Özellikle yılın ikinci yarısında, burcun ilk 10 günü doğanlar parasal açıdan bazı fırsatlar yakalayabilirler.

28 Mayıs tarihinden itibaren önümüzdeki 8 yıl boyunca Balık burçları, maddi açıdan özgürlük isteklerinde artış gözlemleyebilirler.

Buna bağlı olarak bu süreçte, tek başınıza büyük gelirler elde edebileceğiniz gibi, ufak da olsa bir ihtimal, bazı işbirliklerinde sonlanmalar, toplu borçlanmalara bağlı kayıplar da yaşabilirsiniz.

2010 Yılında BALIK Burcu İçin AŞK, İLİŞKİLER VE YARATICILIK GEREKTİREN İŞLER

Jüpiter'in etkisi aşk ve sosyal ilişkiler anlamında da etkisini gösterecektir. şanslı beraberlikler, evlilikler veya renkli bir sosyal yaşam ve farklı çevrelere girmek için uygun bir yılda olacaksınız.

2010 Yılında BALIK Burcu İçin AİLE İLİŞKİLERİ VE SAĞLIK

Sadece 7 Nisan-21 Temmuz arasındaki dönemde, son 2,5 yıldır ikili ilişkilerinizde (evlilik, beraberlik, ortaklık v.b) sizi rahatsız eden konular tekrar gündeme gelebilir ve bu sefer son olarak bu konu hakkında çözüme gitmeniz gerekebilir. Bu durumu meydana geldiği aylarda çözdüyseniz, endişelenecek bir şey yok demektir.

Sağlığınız ve aile ilişkileriniz açısından da Jüpiter'in olumlu etkilerini hissedeceğiniz bir yıldasınız, ama 7 Nisan-21 Temmuz arasında bu konularda gerilimler ve gerilime bağlı ufak tefek sağlık sorunları meydana gelebilir. Ancak, önemli sorunlardan bahsetmiyorum, bildiğiniz modern dönem rahatsızlıkları sadece!

Kaynak : Niobe 26.12.2009]]>